Wie wirkt sich der Schlaf auf eure Libido aus?

Leider die falsche Zeit für einen Beitrag dieser Art, nachdem uns allen am Wochenende eine Stunde weniger Schlaf droht....
Das heißt dann wohl ein Sonntag ohne Sex....

Stefan

Stefan hat es echt auf den Punkt gebracht

Ich tendiere zum chronischen Schlafmangel, habe aber definitiv keine Unlust zu beklagen.

Vielleicht sollte ich es vermeiden, mich öfters mal auszuschlafen, wer weiß, wohin das sonst führt

absolut zutreffend !
Seit jeher schlafe ich viel und kann sagen das ich deswegen sozusagen dauergeil bin. (Nein das ist nicht immer witzig)
Viel/ausreichend Schlaf wirkt sich nicht nur darauf aus sondern ist totaler Energiespender für alle Belange im Leben.
Schlaf repariert auch Hautschäden und ist für den Menschen wie das Aufziehen für die Uhr.

Also ich schlaf im Schnitt 6 Stunden. Mal ne Stunde länger oder sogar mal weniger.

Hab kein Problem mit Geilheit.
Hab genug Zeit zum Pennen wenn ich ins Loch komme. Jetzt wird gelebt.

Gruß
Ruben

Ich habe in meinem Leben viel zu wenig geschlafen (manchmal hätte ich gern mehr Schlaf gehabt), dies hat jedoch meiner Libido keinen Abbruch getan.

Ich stelle mir gerade vor, wie es gewesen wäre, mit ausreichend Schlaf... Holla... dann wäre ich wohl gar nicht mehr aus dem Bett gekommen: abwechselnd und Ich hätte vielleicht gar keine Zeit mehr für andere Dinge gehabt....

Speicheluntersuchung - ja, aus dem Speichel lässt sich ganz viel lesen - bewegt sich mein täglicher Schlafbedarf bei 5,5 Stunden. Und in der Regel entspricht das dem Quantum Schlaf, das ich bekomme. Meine Lust auf Sex hängt jedoch nicht vom Schlaf ab…da zählen andere Faktoren. Egal, wie viel oder wie wenig Schlaf ich hatte…na ja, von rund 175 Probandinnen auf die ganze Weiblichkeit zu schliessen finde ich ja mal wieder ziemlich verwegen.

Interessant. Ich kann bisher nur sagen, dass ich sehr schlecht einschlafen kann, wenn ich scharf bin. Vor Allem, wenn eine schlafende Frau neben mir liegt, auf die ich scharf bin. So habe ich - selbst total müde - schon stundenlang mit brennenden Augen und eine Erektion unter der Bettdecke wach gelegen

Mat_Miller

So was kenne ich als Frau auch mit einem schlafenden Mann an meiner Seite, auf den ich irre viel Lust hatte.

Nach meiner Erfahrung hab ich je nach Zyklusstand völlig unterschiedliche Schlafbedürfnisse.
Darum glaub ich nicht dass man mit pauschal ner Stunde mehr auch mehr Lust hätte -
da kenne ich viele andere Faktoren die mich mehr beeinflussen. (Ernährung, Bewegung, Erfolgserlebnisse)
Übermüdet hingegen hab ich oft zu gar nix Bock, außer Sex - da bin ich oft auf einmal ruckzuck wieder fit

LG,
die Maidhunterin

soll jeder so lange schlafen wie der mag, wieso mischen sich die medien ständig in mein leben ein un entschieden as richtig ist und was nicht?

Also für die yogis ist die nacht genauso wichtig wie der tag, dementsprechend ehren sie den schlaf mehr als hier im westen und zwar aus dem grund dass die astralwelt, eine noch wichtigere dimension ist als unser tägliches leben
die nacht sollte 12 stunden dauern wie der tag
der tag mit 16 stunden und die nacht mit 8 finde ich schon unausgeglichen
also habe ich als mensch ein grundrecht drauf 12 stunden zu schlafen wenn mir danach ist
und das wende ich ab und zu an, und habe immer super tollen sex gehabt , geschadet hat es mir nie
im urlaub liegt man auch halben tag rum und erholt sich, alles zum guten
ausserdem ist die schlafdauerempfehlung manipuliert
damit die leute nicht auf dumme gedanken kommen und produktiv bleiben, bestimmt der statt und die medien und auch die manipulierte wissenschaft wie lange wir schlafen sollten
genauso mit der umstellung der zeit, schwachsinn der aber zugunsten der wirtschaftsproduktivität duchgesetzte wurde
der mensch soll arbeiten
alles was entspannt ist immer gut
am besten man hält die goldene mitte ein
wenn jetzt die wissenschaft sagt
5 orgasmen pro tag verlängern das leben um 2 jahre, würden das auch alle glauben?
ich glaube das was mit der körper signalisiert und nicht was die wissenschaft erfindet

...mischt sich nur das, was du selbst hineinlässt... Jeder Mensch kann schlafen, soviel er mag... Ich für meinen Teil habe festgestellt... Dass mich zu viel Schlaf weder ausgeschlafen sein lässt... noch sonderlich die Produktivität anregt... in allen Belangen

Also ich falle da nicht drunter.

Wenn ich mehr als 6 Stunde schlafe (kommt eigentlich nur vor, wenn ich krank bin oder Schlafdefizite ausgleichen muss), fühle ich mich eher "erschlagen", weil der Kreislauf dann unten ist und ich kaum in die Gänge komme.
Und Sex macht mir in erster Linie Spaß, wenn ich mich aktiv, wach und fröhlich fühle. 5 bis max. 6 Stunden reichen mir absolut.

Ich hoffe aber doch mit einem kleinen, aber feinen Unterschied

Ja, der Unterschied bestand durchaus Mann spürt es außen, Frau innen.

so ist es bei mir auch ...

... ist ja wohl ausbaufähig. Eine Stunde mehr ist gut, danach geht's wieder bergab? Wer will das wissen - vielleicht wären 47 Minuten noch besser? Das muß genauer ausprobiert werden. Und wie wird die Libido gemessen? Sicher auch verebesserungswürdig! Und da ja alles individuell ist, muß bei jeder einzelnen Frau hanz genau gemessen werden!

Von diesem Blödsinn mal abgesehen, bin ich ernsthaft entsetzt, wie wenig manche Leute schlafen...

Also... in erster Linie ist die Studie ja auf Frauen ausgelegt und nicht auf Männer. Somit denke ich dass wir Männer hier aus der primären Rolle heraus wenig dazu beitragen können.

Mich würde jetzt eine Studie interessieren, die analog dazu zeigt, wie sich die Libido der Männer in Relation zur Steigerung der weiblichen Libido verhält.

Oder?

...ich auch... vor allem, wie wenig manche


Genau! Wir brauchen bessere Tester!


Möglichst unter notarieller Aufsicht!

Wo soll das dann nur enden wenn ich mal richtig ausgeschlafen bin ?

Die Libido wird durch viele dinge sicherlich beeinflusst .
Ob nun der Schlaf dazu gehört oder nicht , das ist dann wohl ein anderes Thema . besonders wenn man davon ausgeht , das jeder mensch auch einen Individuellen Schlafbedarf hat .

Was nützt es wenn ich ausgeschlafen bin und der Rest nicht passt.

Studien sind und bleiben Studien wie aussagekräftig sie sind , ist das eine Thema besonders, wenn nur wenige Personen die Grundlage für so eine Studie geben .

Naja, ich kann zwar bestätigen, dass ich mit zu wenig Schlaf auch keine Lust mehr auf Sex habe (schön, dass mein überdimensionales Schlafbedürfnis endlich "legalisiert" wird! ), aber ich weiß ganz sicher, dass meine Libido sehr abhängig vom aktuellen Hormonpegel ist! Es gibt leider einige (zum Glück wenige!) Tage an denen ich ohne Bedenken für den Rest meines Lebens in ein Kloster gehen würde, aber die Erfahrung hat mich gelehrt, dass es schon kurz darauf wieder GAAAANZ anders aussieht !

…dass Frau am besten schläft wenn sie vorher so richtig schön glücklich war bis zum Abwinken

Und wenn sie ausgeschlafen hat, kann Mann sie damit am besten aufwecken

Man(n) muss das nicht verstehen….aber geniessen…;-)

kann ich, für mich, bestätigen
und es reicht mir dann auch ein Kurzschlaf
so nach 3-4 Std bin ich fit

Wenn ich am Morgen danach so geweckt werde... dann reicht mir auf jeden Fall auch ein Kurzschlaf