Irgendwie verstehe ich es nicht.
Unlust haben wir eigentlich nicht - im Gegenteil.
Ihr HABT also LUST aufeinander (und redet auch darüber).
Warum MACHT ihr es dann also nicht einfach?
Wer oder was hindert euch?
Geht die Lust beim TUN dann wieder weg? Hat einer von euch beiden Schmerzen oder fühlt sich ungut dabei?
Vielleicht redet ihr sogar zu viel darüber? Man kann eine Sache auch totreden.
Ich meine, ihr habt beide Lust aufeinander und habt euch ja auch, woran also liegt es?
Oder redet SIE sich vielleicht raus, dass sie dann am Ende doch nicht will?
Wie kommt es denn zum Sex alle 4 Monate?
Wer ergreift die Initiative? Wer übernimmt die Führung? Genießt ihr es beide? Empfindet ihr es beide als schön? Oder fehlt euch (oder einem von euch beiden) etwas dabei?
Wie sieht der Alltag jenseits von Sex bei euch aus?
Gibt es in der sexfreien Zeit Zärtlichkeiten, Küssen, Kuscheln, Streicheln, Liebkosen? Ist euch körperliche Nähe wichtig? Oder seid ihr eher auf Distanz?
Seid ihr vielleicht beruflich und im Alltag so gestresst und eingespannt, dass ihr körperlich erschöpft und übermüdet seid und am Abend lieber nur noch schlafen möchtet und fällt deshalb der Sex aus?
Und wie geht es dir (TE) mit dem Problem?
Fehlt dir der Sex so sehr, dass du den Gedanken hegst, dir anderweitig das zu holen, was dir fehlt? Machst du täglich Selbstbefriedigung? Oder ist deine eigene Libido vielleicht auch so gering, dass dir gar nichts fehlt?
Was gefällt euch jeweils am anderen? Was schätzt ihr aneinander? Ist eure Liebe und Anziehung so stark, dass ihr euch vorstellen könnt, für immer zusammen zu sein und auch zu heiraten und ggf. auch sexlose Phasen problemlos zu überstehen?
Im Übrigen, niemand schreibt vor, wie oft ein Paar Sex zu haben hat.
Wenn bei euch beiden das Verlangen nicht so stark ausgeprägt ist und ihr nur einmal pro Woche oder einmal pro Monat miteinander schlafen wollt und ihr beide damit zufrieden seid, dann ist doch alles gut. Und man kann ansonsten auch einander körperlich nahe sein, ohne Geschlechtsverkehr zu haben, z.B. aneinandergekuschelt auf der Couch sitzen/liegen, in Löffelchenstellung einschlafen, sich mit der Hand verwöhnen oder befriedigen oder was auch immer. Das kann durchaus auch schön und befriedigend sein.
Werdet euch einfach klar darüber, was ihr wirklich wollt und was euch tatsächlich fehlt:
Ist es der Geschlechtsverkehr? Sind es Zärtlichkeiten? Ist es einfach nur die körperliche Nähe?
Wenn man sich körperlich näher kommt und wieder Zärtlichkeiten austauscht, wächst manchmal auch das körperliche Verlangen aufeinander wieder und dann kommt der Sex automatisch, ohne dass man darüber reden muss und es nach einem gewissen Ablaufplan machen muss.
Zum Thema
was uns beide stört und wir - das klingt vielleicht blöd - nicht mehr wissen wie man anfängt oder einander näher kommt.
Wie kann man Sex verlernen???
Ist doch wie Schwimmen oder Fahrradfahren (blöder Vergleich) - das verlernt man auch nie.
Mir kam spontan folgendes Bild in den Sinn:
Ich habe mal wieder Appetit auf eine Cola. Bei mir zu Hause steht auch eine Flasche Cola, aber ich weiß nicht, wie jetzt die Cola in meinen Bauch kommen soll.
Ich sitze davor und grüble und komme einfach nicht drauf.
Sorry, aber so was kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen!