ahm 2
(Nr 2)auch ich rate von trafo ab wenn mann ein Anfanger ist. Geräte die am Netz 'gespeisst' werden sind eigentlich immer un-sfer als diejenigen die von Baterien betrieben werden (und glaub mir da kann mann sie auch ganz schoen piepsel lassen mit eine 9 V Batterie).
Natuerlich geraten wir hier ein wenig vom Anfangsfrage ab wenn wir hier 'Electro' ausfühlich besprechen aber immerhin:
Achte darauf, wie gesagt, strom bleibt nicht lokal. Es bildet sich einen Stromkreiss und mann sollte sich bewusst sein welchen Weg die Strom durch den Körper findet (weil ess ist nicht immer Geradeaus... Mukeln sind für Strom eine einfachere Weg als Fett z.B)
Man sollte sehr darauf achten (das Herz ist 'nen Muskel und kann in eine Dauer contraction schiessen ... die noch gar nicht so lange zu dauern braucht *ahem*):
...NIE DURCH DASS HERZ HINDURCH!
(also nicht zwischen die Brustwarzen, linker und rechten Arm usw usw)
Bei TENS/Reizstromgeräten mit zwei Stromkreise ist darauf zu achten dass sich einen weiteren Kreis bilden kann zwischen die beide Stromkreise (Lekstroom -auf Holländisch-) Die sollte auch nicht durch dass Herz hinduch gehen...
Weitere sachen zum beachten:
Tatsachlich die Chance auf Nervenüberbelasting ist absolut Realität wenn mann Nadeln und Electro kombiniert. Und dass lässt sich erst am nächsten Tag erkennen. Also immer mit der Ruhe aufbauen! Weil is kann vegetativ ganz staärk Reactionen geben wobei sich ganz schlimme Durchblutungsstörungen gar zum Handicaps führen können. (Ausnahme, natürlich, aber Leute mit Kreislaufprobleme oder durchblutingsstörungen... bisschen extra aufpassen, gel?)
Gut wie gesagt geraten wir vielleicht ein wenig vom Topic?
Also zurück zum Nadelspiel...
-vergiss nicht die Chance auf Nikkelallergie nach zu fragen.
Spass! (und Grüsse)
Hans