a bissl vorbereiten...
ich ziehe, wenn ich mal "länger" kein sex hatte, möglichst nicht mit geladener kanone los.
versuche mich vorher "mental" vorzubereiten. also wenn ich ein date habe, wo ich schon weiss ich werde sex haben, denke ich nicht die ganze zeit "oleee, gleich werde ich f*cken"; ich mach - wenn man mal kurz alleine ist (er oder sie aufm klo usw) - eine art brainstorming.... erst dies dann das, danach diese stellung dann jene... keine ahnung worauf du stehst..
auf dem weg ins zimmer - oder wo auch immer *lol - wenns mit dem "rummachen" anfängt, versuche ich alles unter kontrolle zu behalten und es zu geniessen.
wenn du zu sehr nachdenkst, "bekommst"du vielleicht wenig mit, und wenn du zu sehr "geniesst", bekommt sie vielleicht wenig mit. eine gesunde mischung machts. musst du mal probieren. und mit "alles unter kontrolle" meine ich auch, mich mental daruaf vorzubereiten nicht früh zu kommen. da ja "steif werden", blutdruck, puls, alltagsstress, glücksgefühle läuft alles im gehirn zusammen, und dort solte man sich auch klar machen, dass manns gern länger hätte. auch spitzensportler bereiten sich mental vor - zB bei tennis, in den breaks, da haben die meist ein handtuch um' kopp und denken dran besser zu zielen oder was auch immer....
und als letztes ziehe ich ihn nicht gleich raus, wenn ich abspritze und er noch steif ist. ich versuche weiter und manchmal bekomme ich einen "schub" und es geht weiter mit der nächsten runde.
wie effektiv "sowas" ist, kann man sehr schwer "nachmessen". ich glaube aber nicht dass es "nichts" bringt.
am besten du probiest es ein paar mal aus und schreibst uns dann feedback....
und schau mal hier
Ablenkung um noch nicht zu kommen