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die schlaflosen nächte..

die schlaflosen nächte..
das war wieder so ein nacht,
wo ich so viel habe gedacht,
wiso ich nicht schlafen konnte,
und mir die tränen runter rollte.

kann nicht schlafen, wegen dieser tat,
und wenn doch, werde ich gleich wieder wach.
versuche diese bilder loszuwerden,
doch, sind noch da, die scherben.

bete jeden abend, vor den bett,
das mich morgen mal der wecker weckt,
doch wenn ich dann im bette liege,
ich dann diese träume kriege.

werde aus den schlaf gerissen,
und wieder fühle ich mich beschissen,
weil ich nicht schlafen kann,
und du bist schuld darann.

immer wieder, habe ich gedanken,
sie blockieren wie schranken,
ich würde sie gerne mal loswerden,
und nicht laufen über scherben.

doch ich lege mich ins bett,
mache mirs bequem, auch sehr nett,
schalfe gleich ein, komme zu ruh,
doch im traum, da kommst du.

ich verfluche schön die nächte,
denn das kommen böse mächte,
die mich wieder nicht schlafen lassen,
es geht nie vorbei, ich kann es nicht fassen.
****la Mann
1.759 Beiträge
Je öfter du darüber redest, desto besser wird es. Schönes Gedicht, es berührt michh...
**********under Frau
16.759 Beiträge
Ines *troest* *knuddel* *knutsch*
**********Reyes Frau
33.664 Beiträge
es wird seine zeit brauchen..liebe Ines..

es wird verblassen...eines tages...aber nicht vergessen sein...

dir wunderschöne träume für diese nacht schicke...dich auf wolken bette..

liebe grüsse schicke. Babs.
********xe32 Frau
1.222 Beiträge
ach ines lass dich mal ganz doll knuddeln *knuddel2* *knuddel2* *knuddel2*
Hallo
Ines,ich kann deine Träume verstehen,mir ergeht es ähnlich.Mehr kann ich dazu nicht sagen,versehe dich voll und ganz.
zur zeit, liege ich oft wach,
und habe darüber nachgedacht,
mir ein paar pillen zu besorgen,
damit ich schlafen kann bis morgen.

doch löst es nicht das problem,
und kann es auch schief gehn,
deshalb lass ich es sein,
und sage dazu nein.

doch dieser schlaf,
der macht mich ganz schlaff,
möchte mal zur ruhe kommen,
er hat mir auch die nächte genommen.

es ist ein fürchterlicher graus,
und manchemal möchte ich raus,
raus aus dieser nacht,
und von dieser schlechte macht.

du hast nicht nur meine seele verletzt,
du hast mich durch den tag gehetzt,
nun möchte, das du gehst,
und ich hoffe, du verstehst.

bis ja jetzt schon lange gestorben,
doch, ist es immer jeden morgen,
das ich wieder schlecht geschlafen,
es ist zu verzweifeln.
****la Mann
1.759 Beiträge
Bei Pillen besteht die Gefahr, dass du dich daran gewöhnst. Dein Problem ist so tief verwurzelt, dass du jahrelang (oder jahrzehntelang) Tabletten nehmen müsstest, bevor du ruhig schlafen kannst. Und dann bestünde nach der langen Zeit die Gefahr, tablettenabhängig zu sein. Gute Entscheidung also von dir, die Finger davon zu lassen. Schreib lieber weiter.
**********under Frau
16.759 Beiträge
Ines, Tabletten betäuben nur ... sie verschaffen dir keinen erholsamen Schlaf.

LG

Andrea
********xe32 Frau
1.222 Beiträge
versuch es mal mit baldrian zum beruhigen vor dem einschlafen vielleicht hilft das wenn du du dich etwas entspannts vorher bei mir hilft das immer
ich nehme baldrian wenn ich aufgeregt bin aber unbedingt schlafen muß
**********Reyes Frau
33.664 Beiträge
ich verordne dir 24 stunden totalen schlafentzug....

ich mein das ernst...liebe Ines...anweisungen aus einem schlaflabor..

sagt Serena.
****la Mann
1.759 Beiträge
ich verordne dir 24 stunden totalen schlafentzug....

Halte ich nicht für dauerhaft wirkungsvoll. Damit bekämpfst du nicht die Ursache.
**********Reyes Frau
33.664 Beiträge
es hilft....und die ursachen sind sowieso wo anders zu klären...

professionell...
mmhh...

mal ausprobieren, jedoch weiß ich nicht, ob es wirklich was bringt...
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