Es ist immer schwer, wenn der eine geht und der andere mit seinen Gefühlen, Wünschen und Träumen über eine gemeinsame Zukunft zurück bleibt.
Wie das am besten zu verarbeiten geht kann niemand sagen. Der eine verdrängt es, der andere schreibt seine Gefühle nieder und wieder andere versuchen unaufhörlich mit dem Partner reden zu wollen.
Jeder hat so seine Methoden - Deine ist schreiben.
Was Du Dir aber generell "von der Backe wischen" solltest ist die Vorstellung daß Du alleine Schuld an der Situation bist!
Du bist ne wundervolle Frau die ihre Reize hat. Sicherlich auch Ihre Macken, aber die kannte er ja schon vorher. Ihr habt auch sicherlich wundervolle Kinder. Sicherlich machen die auch mal Stress, aber auch das wusste er vorher und ist (zumindest sollte er das) zu 50% an der Erziehung beteiligt und demnach auch für das Handeln seiner Kinder mitverantwortlich.
Seine Frau einfach so sitzen und seine Kinder damit auch im Stich zu lassen. Offenbar nur mit der Erklärung daß er ne andere hat ist (mit Verlaub) unterste Schublade! Was den Gedanken aufdrängt daß er "mit dem Inhalt seiner Unterhose" gedacht hat...
OK, auch diese Aussage ist natürlich sehr Einseitig, zeigt aber auf, daß NICHT Du schuld an der Situation bist, sondern ER diese Entscheidung gegen Euch getroffen hat!
Solltest Du mal jemanden zum Reden brauchen würde ich mich freuen wenn Du Dich bei mir meldest.