Du möchtest Tantra kennen lernen? Wir bieten einen fundierten Einstieg. Tantra ist eine Erfahrungswissenschaft, die alle Sinne anspricht. Tantra erweitert Yoga auf unsere Beziehungen.
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Tantra schafft Räume, in denen die Liebe und Verbindung zu dir und anderen wachsen kann. Wir wollen uns der Erfahrung von Einheit nähern.
Dafür werden wir grundlegende tantrische Methoden kennen lernen und praktizieren. Asanas für körperliche Fitness, Pranayama (Atemübungen) zur Energetisierung und Reinigung, Meditationen für Ruhe Gelassenheit. Mantrasingen öffnet unser Herz. Einige alte indische Geschichten und Götter inspirieren den Geist. Wir fördern Sinnlichkeit und Berührungsqualität. Weiter werden wir Nacktheit und unsere Sexualität zum Thema machen. Tanz wird zur authentischen, absichtslosen Bewegung. Wir üben die eigenen Grenzen besser wahr zu nehmen, zu wahren und nach eigenem Willen achtsam zu verändern. Wir lernen Bedürfnisse und Gefühle zu differenzieren und bewusste Entscheidungen zu treffen. Im geschützten Rahmen des Workshops kannst du dich ausprobieren.

Der Kurs wird systematisch aufgebaut. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Jeder Schritt ist eine freiwillige Entscheidung und manchmal ist authentisches Innehalten wichtiger, als eine Übung mit zu machen, die dir nicht entspricht. Gleichzeitig ist der Kurs eine Einladung Neues auszuprobieren und Gewohntes abzulegen.

Das Ergebnis dieses Kurses wird noch kraftvoller, wenn du in diesen Wochen weitere Zeit für Yoga und Meditation einrichten kannst. Für die Kursteilnehmer sind Yogastunden im Yogaladen kostenfrei als Zusatzangebot offen.

* Einführung, Selbstwahrnehmung
* Kontakt und Grenzen
* Pranayama und Meditation, Lebensenergie fließen lassen
* Massage-Einführung, Ölmassage zur Entspannung
* Massage-Fortsetzung, sinnliche Berührung
* Sexualität und Beziehung, Polarität und Verbindung erkennen
* Verehrung – Die Verbindung mit dem Göttlichen
* Kundalini – Die Kraft aus dem Beckenboden
* Ritual (an einem Samstag ganztägig)

Termine: ab 9.9. … 8x Montag abends 18:30 Uhr + ein Samstag (10 bis 22 Uhr)
9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 28.10., 4.11. (Reserve), und Sa 10.11.

Kosten: 240€ Normal
180 € ermäßigt für Einkommen unter 1500 € monatlich,
120 € für Geringverdiener unter 800 €

Leitung: Helfried und Soluna

Anmeldung hier oder über das Anmeldeformular von Tantrazentrum-Leipzig.de

Wenn du uns vorher kennen lernen möchtest, komm zu einer der Yogastunden oder zum Tantra-Schnupperabend am 2.9.2019. Wer mag kann im Anschluss gleich weiter machen mit Tantra-2-Kurs ab 13.1.2020

P.S.: Die Mehrzahl der Teilnehmer kommt über unsere eigene Webseite, was hier nicht zu sehen ist.
Stand Juni 2019 ist die hälfte der Plätze schon belegt.