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Workshop zum Thema Achtsamkeit und Stress

Workshop zum Thema Achtsamkeit und Stress

Mittwoch, 7. November 2018 - ab 16:30
Europe/Berlin (System-Zeitzone)
Veranstalter: yogafan
Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze

Mauerstrasse 6, 13597 Berlin

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Ein Workshop mit praktischen Übungen
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Achtsamkeit ist die kurze und wirkungsvolle Auszeit aus dem Alltag, das bewusste Innehalten und intensive Sich-Selber-Spüren. In praktischen Übungen erlebt Ihr die beruhigende Wirkung von Achtsamkeit auf Körper und Seele. In Gesprächen hinterfragt Ihr die Gewohnheiten der Routine und und lernt so, diese aufzubrechen und achtsamer mit Euch umzugehen.

Zielgruppe

alle am Thema Interessierten

Dresscode

Alltagskleidung

Preise

Für alle GästeFür Premium-
Mitglieder
Frau:3,00 €3,00 €
Mann:3,00 €3,00 €
Paar:3,00 €3,00 €
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