In diesem Seminar habt Ihr die Möglichkeit Euch auf einer tieferen Ebene besser kennenzulernen. Eine innere Entdeckungsreise in einer achtsamen, gegenseitig wertschätzenden und geschützten Atmosphäre.
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In diesem Seminar habt Ihr die Möglichkeit Euch auf einer tieferen Ebene besser kennenzulernen. Wir gehen in einer achtsamen, sich gegenseitig wertschätzenden und geschützten Atmosphäre auf eine innere Entdeckungsreise. Die Themen dieser Tage sind:
Meditationen, die uns im Kontakt mit uns Selbst und mit der uns allen innewohnenden Urkraft der Sexualität unterstützen können
Kultivierung einer innere Haltung von Selbstliebe, auch Selbstschutz und Selbstannahme, die entscheidend sind für eine wertschätzende, liebe- und lustvolle Berührungsqualität auch zum Gegenüber hin
Übungen zum Aufbau von Spürvermögen
Konkrete Berührungsanleitungen für Yoni und Lingam, in kleinen Schritten, die in Achtsamkeit ausgeführt, eine sehr ehrliche und tiefe Erfahrung möglich machen
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit. Dieses physikalische Gesetz nutzen wir und konzentrieren die bewusste Wahrnehmung auf den gesamten Beckenboden, der als Wiege des Lebens gilt.
Mit einem tieferen Kontakt zu Yoni und Lingam strahlen wir mehr innere Lebendigkeit, Charisma und Kreativität aus. Die gesamte Lebensenergie verändert sich hin zu mehr Achtsamkeit und Lebenslust. In diesem Seminar gehe ich mit Euch auf den inneren Weg des Entdeckens, Forschens und der Selbsterkenntnis. Wir üben in unsere Genitalien und Herzen zu lauschen. Wir nehmen mit einem wachen Bewusstsein wahr, was in der Verbindung von Herz und Genital von ganz alleine geschehen kann. Es ist eine Begegnung mit unserer Urkraft, an deren Basis wir nichts tun, sondern nur in Kontakt mit uns selbst sind.
Durch die Integration von liebevoller Absichtslosigkeit, Achtsamkeit und dem unmittelbaren Erleben und Spüren der Urkraft in uns, üben wir die Aufmerksamkeit gezielt auf die genitale Energie zu richten und sie durch den Körper zum Herzen fließen zu lassen. Ich begleite Euch dabei, die Qualitäten des Herzens, wie Mitgefühl, Harmonie, Heilung und bedingungslose Liebe zu vertiefen und so zu einer innigeren Begegnung mit eurer Gefühlstiefe, Authentizität, Offenheit und Ekstase zu gelangen.
Die Essenz dieses Seminars bewegt sich auf der Ebene der Achtsamkeit und Wertschätzung für das, was im Moment ist.
Das Seminar ist im Rahmen der Selbsterfahrungsgruppe eingestuft als Level 1, Modul 2.
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