Orgasmic Yoga (OY) dient der Wiederentdeckung und Bestätigung eigener Körperempfindungen, unabhängig von jedem Partner. Die Butterfly Meditation eignet sich da besonders. Alle für sich, in der Gruppe!
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Dreistündiges Gruppenritual, unter Leitung eines zertifizierten Sexological Bodyworkers, für mindestens 2 und maximal 14 Teilnehmer_innen (auf ein rel. ausgewogenes Geschlechterverhätnis wird Wert gelegt)

Orgasmic Yoga (OY) = Soloving/Eigenliebe-Ritual

Die Butterfly Meditation ist eine recht einfache aber meist sehr wirkungsvolle Übung.
Unbekleidet liegen wir entspannt auf dem Rücken und stellen die Füße auf die Matte direkt unter unsere Kniee. Die Fersen berühren sich und die Kniee sind leicht geöffnet. Der Rest ist "Warten" und sich dabei selbst berühren. Wir warten darauf, dass die Beine wie von Geisterhand zu schlackern beginnen. Das dauert manchmal 15 bis 30 Minuten. Dann läßt sich das kaum noch stoppen. Diesen Effekt nutzen wir, um unseren Beckenraum zu öffnen und intensivere Empfindungen zu ermöglichen. Tantriker würden vom Öffnen des 1. und 2. Chackras sprechen. Sexological Bodywork ist aber nicht Tantra, sondern rein sexualwissenschaftliche Körperarbeit, die sich ganz und gar auf die Wahrnehmungen im Körper verlässt. Der wichtigste Spruch im Sexological Bodywork lautet: Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!

Dermaßen im Körper angekommen beschäftigt sich jede/r Teilnehmer_in mit seinen soloerotischen Berührungen. Das geht vom Streicheln bis hin zum Masturbieren. Ganz, wie uns im Verlaufe der Meditation zumute ist. Aber die Haltung der Beine wird konsequent beibehalten. Völlig neue Lernerfahrungen im Umgang mit Körperempfinden, Lust, Scham, Verletzlichkeit, Freude... ...sind die Folge. In der Gruppe stellen sich nämlich ganz andere Fragen als im trauten Zuhause .

Die Butterfly Meditation sei vorallem Menschen empfohlen, die oft Schwierigkeiten mit Loslassen und Verspannungen im Beckenraum zu tun haben und eher kopflastig sind!
Dieses Event richten sich an Teilnehmer_innen, die in ihrer Haltung zur Sexualität offen sind.

Das dreistündige Event ist klar strukturiert und leicht überschaubar.
- Ankommen
- Begrüßung/kurze Vorstellungsrunde
- Besprechen des Meditationsablaufes mit Vorstellung des "Handwerkzeuges"
- In den Körper kommen (Embodiement) durch Kundalini- oder Heart-Chakra-Meditation
- Kurzes gemeinsames Chanting
- max. 1 1/4 Stunde Butterfy Meditation
- Feedbackrunde

Bei Interesse besteht die Möglichkeit nach Anmeldung an dem anschließenden "Three Circles Heart Ritual (Orgasmic Yoga)" (s. unter meinen Veranstaltungen) teilzunehmen! Und ab 19.00 Uhr findet im gleichen Raum die beliebte Nacktkuschelparty von Cara-Events statt (s. unter Veranstaltungen des Profils "Caralb")