Wenn das Leben ein Spiel wäre, wie würdest du atmen?
Diese Breathwork Session ist eine Einladung zu einem Spiel:
Ein Spiel mit deinem Atem.
Ein Spiel mit deinem Körper.
Ein Spiel mit den polaren Kräften in dir.

Ein Spiel, in dem du erkennst, dass es dich in deinem Leben braucht, mit Verantwortung und Führung.
Ein Spiel, das dich daran erinnert, dass du hier bist, um das Menschsein zu erfahren.
Ein Bewusstwerden, dass du immer wieder wählen kannst, dich unbewusst spielen zu lassen oder selbst bewusst zu spielen.

Ich führe dich in dieser Online Breathwork-Session durch wechselnde Atemsequenzen. Begleitet von elektronischer Musik und meiner Stimme, atmest du phasenweise kraftvoll, aktivierend im Verbundenen Atem und darauf folgend in einer Sequenz, in der du ruhig und fließend atmest, in der du hinein spürst in deinen Körper.
So entsteht ein Rhytmus von Anspannung und Entspannung, in dem du die Erfahrung machen kannst, das dein Atem dein Erleben verändert. Ein Erleben das sich nicht nur im Kopf abspielt, sondern im Körper. Dort wo du zu spielen beginnst.


Diese Session ist für dich, wenn du:
- dich lebendiger fühlen willst
- viel im Kopf bist und mehr spüren willst
- mehr Verbindung zu deinem Körper möchtest

ca. 75 Minuten Online via Zoom. Du brauchst keine Vorerfahrung.

Hier findest du ein paar Feedbacks zur meiner Breathwork Arbeit: Fotoalbum "Breathwork Feedbacks" von Johanna - Lust Coaching

Alle weiteren Infos und deinen Buchungslink bekommst du nach der Anmeldung.

Lust auf Lebendigkeit?

Komm atmen.