Modul 3 – Die achtsame Lingammassage
Männliche Sexualität verstehen – Intimität neu und würdevoll gestalten

Tantramassage für Paare 50+ | 4 Stunden von 12 Uhr - 16 Uhr in einer überschaubaren Gruppe von mindestens 3 und maxiaml 6 Paaren.

Dieses Modul baut auf den Erfahrungen der ersten beiden Module auf und vertieft sie gezielt um den Bereich der männlichen Sexualität. Wer Massageerfahrungen hat, der kann dieses Modul auch alleine buchen.

Während in früheren Lebensphasen körperliche Intimität oft mit Leistung, Zielorientierung oder Funktion verbunden war, verändert sich dieses Erleben mit zunehmendem Alter deutlich. Andropause, körperliche Veränderungen, gesundheitliche Aspekte, emotionale Erfahrungen und Beziehungsdynamiken wirken zusammen.

Dieses Modul lädt Paare ein, männliche Sexualität neu zu verstehen – als Teil eines lebendigen, fühlenden und verbundenen Menschen.

Inhalte
Einführung: Männliche Sexualität in der Lebensmitte
Zu Beginn gibt es eine kurze Einführung in:
• die unterschiedlichen sexuellen Charaktertypen beim Mann
• typische Veränderungen von Lust, Erregung und Empfindsamkeit ab 50
• den Unterschied zwischen Nähe, Erregung und Präsenz
• die Bedeutung von Zeit, Entschleunigung und Berührung ohne Ziel
Dieser Teil schafft Orientierung, Verständnis und nimmt Druck aus dem Thema.

Demomassage
Die Lingammassage zeige ich ausschließlich am künstlichen Modell.
Dies ermöglicht:
• eine sachliche, neutrale Vermittlung
• klare Erklärungen zu Berührungsqualität, Druck, Rhythmus und Pausen
• ein Verstehen anatomischer Zusammenhänge
• das bewusste Vermeiden von Erwartungshaltungen oder Vergleich
Der Fokus liegt auf Haltung, Präsenz und Bewusstheit, weniger auf Technik oder gar Ergebnis.

Praxis: Eine Massagerunde
ca. 90 Minuten mit Platzgestaltung, Nachruhe und kurzes gegenseitiges Feedback
Die anschließende Praxis integriert bewusst auch die Inhalte aus Modul 1 und 2
für Teilenehmer an diesen Modulen. Für neue Teilnehmer gibt es kurze Anleitung:
• achtsames Ankommen
• Atemverbindung
• Ganzkörperwahrnehmung
• langsame, fließende Berührung
Innerhalb dieser Struktur liegt der Schwerpunkt auf der Lingammassage.
Die Frau berührt ihren Partner in einer:
• ruhigen, präsenten Weise
• mit /ohne Bodylotion, Öl, Gleitgel
• ohne Zielorientierung
• mit Raum für Pausen, Stille und Wahrnehmung
Der Mann ist eingeladen, zu empfangen, zu spüren und sich mitzuteilen – ohne etwas leisten zu müssen. Er darf sich den Berührungen hingeben und einfach genießen.

Integration, Abschluss & Hausaufgaben
In der Abschlussrunde wird das Erlebte integriert.

Im Anschluss erhalten:
• die Frau eine Hausaufgabe bis Modul 4
(z. B. Beobachtung von Körperempfinden, Grenzen, Bedürfnissen, inneren Reaktionen)
• das Paar eine Übung, die Nähe, Gespräch, sanfte Berührung und eine neue Ebene der ganzheitlichen Intimität fördert

Ziel dieses Moduls:
Männliche Sexualität aus Leistungsdruck zu lösen und als Raum von Präsenz, Vertrauen und Verbundenheit erfahrbar zu machen.
Diese beiden letzten Module laden Paare ein, Intimität neu zu definieren:
• nicht als Leistung
• nicht als Erwartung
• sondern als bewusste Begegnung zweier Menschen
Sie unterstützen Paare darin, sich in der Lebensphase ab 50 nicht zu verlieren, sondern neu zu finden.

In diesem Modul sollten Alle unbekleidet sein - wer damit ein Problem hat, der spricht mich darauf an und wir finden eine Lösung. Die TeilnehmerInnen sorgen bitte gut für sich.
Die Mitbringliste und weitere Infos folgen nach der bestätigten Anmeldung.
Verbrauchsmaterialien werden gestellt.
Freischaltung erfolgt nach Geldeingang.
Die Veranstaltung findet mit mindestens 3 und maximal 6 Paaren statt, um eine entsprechend intensive Betreuung zu gewährleisten.
Thema Paare - willkommen sind alle Anmeldungen als Paar, ob feste / offene Beziehung, Freundschaft mit und ohne +, gleichgeschlechtlich ... ihr seid alle willkommen.

Weitere Termine:
Modul 1 - 11.07.
Modul 2 - 22.08.
Modul 3 - 10.10.
Modul 4 - 30.05. / 07.11.

Anmeldeschluss: 19.04.2026
Ich brauche bis 10.04.2026 mindestens 3 Anmeldungen, um den Raum gegebenfalls rechtzeitig stornieren zu können und Stornogebühren zu vermeiden.

Ihr wollt diesen Workshop für Euch als Paar alleine buchen? Schreibt mich an und ich sende Euch die Konditionen zu.

Später gibt es noch einen Kuschelabend von 18:00 Uhr - 21:30 Uhr für 38€ / 34€ (Premium), der dazu gebucht werden kann.

In der Pause von 2 Stunden kann im Ort ein Abendessen genossen werden. Es gibt auch einen Kühlschrank - wer also eigenes Essen mitbringen möchte, null Problem.

Du / Ihr habt noch Fragen?
Dann sende mir eine CM.

Herzlichen Gruß
Dagmar