Conscious Self-Pleasure – Ein ganz neuer Zugang zur Selbstliebe
Lust auf Selbstliebe? Aber dieses Mal ganz anders?
Vergiss alles, was du über Selbstbefriedigung gelernt hast. Bei Conscious Self-Pleasure geht es nicht um das schnelle Ziel oder alte, gewohnte Berührungsmuster. Es geht um dich – deinen Körper, dein Wohlbefinden und deine Freude am Entdecken.
Was ist Conscious Self-Pleasure?
Basierend auf den Prinzipien von Dr. Joseph Kramers Orgasmic Yoga bietet dieser Event einen Übungsraum, in dem du dich bewusst und liebevoll mit deinem Körper verbinden kannst. Es geht nicht nur um sexuelle Lust, sondern um die Freude an deinem Körper und das Entwickeln neuer Berührungsqualitäten – ganz ohne Leistungsdruck.
Was erwartet dich?
1. Ankommen & Durchatmen
Wir starten mit einer kurzen Atem- und Bewegungsübung, um ganz bei dir selbst anzukommen und den Alltag loszulassen.
2. Deine Intention setzen
Was möchtest du heute für dich erleben oder fühlen? Gemeinsam reflektieren wir deine Intention für die Praxis. Wenn du magst, kannst du sie auch mit der Gruppe teilen. Für dieses Sharing bitte alle Kameras aktiv. Falls du komplett "unsichtbar" bleiben möchtest, passt dieser Event nicht für dich.
3. Selbstliebe-Session
45–60 Minuten tauchst du ein in deine persönliche Self-Pleasure-Praxis – begleitet von einer speziell kuratierten Spotify-Playlist. Alles findet in deinem Tempo und auf deine Weise statt. Diese Session ist nicht durch mich geführt - du allein bestimmst was passiert und nicht passiert. Es geht um absichtslose Selbstliebe.
4. Reflexion & Austausch
Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam, wie sich die Praxis angefühlt hat, und teilen Erkenntnisse in einem geschützten, unterstützenden Raum.
Warum solltest du mitmachen?
✨ Gemeinschaft statt Alleinsein
Im gemeinsamen Raum spürst du die Kraft der Verbundenheit, auch wenn jede*r für sich selbst praktiziert.
✨ Sicherheit & Privatsphäre
Du entscheidest während des Rituals, wie sichtbar du für die anderen sein möchtest. Nur für das Sharing ist Sichtbarkeit "Pflicht!". Für die Praxis kann deine Kamera aktiv bleiben, aber du kannst sie so ausrichten, dass nur das sichtbar ist, was du zeigen möchtest. Oder du machst die Kamera während des Praxis aus. Es ist wichtig, dass du dich sicher fühlst. Das Meeting findet in Zoom statt.
✨ Neues entdecken
Entdecke, wie achtsame Selbstliebe dir helfen kann, alte Muster loszulassen und deinem Körper neu zu begegnen – neugierig und frei von Erwartungen. Weg von der Masturbation auf Autopilot - hin zu absichtsloser Selbsterforschung.
✨ Offenheit & Vielfalt
Dieser Raum ist für alle da, unabhängig von Geschlecht, Orientierung oder Körper. Vielfalt ist willkommen und gewünscht.
Unser Mantra für die Praxis:
„Wie könnte das jetzt noch mehr pleasurable für mich sein?“
Ist das was für dich?
Dieser Event ist ideal, wenn du neugierig darauf bist, deine Beziehung zu dir selbst auf eine ganz neue Ebene zu bringen. Vorerfahrungen in achtsamen Praktiken (z. B. Yoga oder Meditation) sind hilfreich, aber nicht notwendig.
Sei dabei und gönn dir eine Stunde, die nur für dich ist – ohne Druck, aber mit ganz viel Pleasure
Für wen ist das Event geeignet?
Für alle, die neugierig sind und Lust haben, etwas Neues über sich selbst zu lernen. Wenn du offen dafür bist, deinen Körper auf eine achtsame und liebevolle Weise zu erkunden, dann bist du hier genau richtig. Für die Sharing-Runde am Anfang solltest du bereit sein, dich auch zu zeigen. Danach darfst du die Kamera gerne auch ausmachen.
✨WICHTIG ✨: Dies ist kein explizites Event für Voyeure oder Zeigefreudige. Es geht um eine bewusste, respektvolle Praxis, die jedes teilnehmende Individuum in Gemeinschaft erleben kann – in einem sicheren, achtsamen Raum.
Come as you are! Mit bequemer Kleidung, ohne Kleidung, mit wenig Kleidung - so wie du dich an dem Tag wohl fühlst. Diese Veranstaltung ist nur für dich. Wie möchtest du dir selbst begegnen?
Kurzgesagt: Clothing optional. Normalerweise treffen wir uns zum Sharing und am Anfang bekleidet. Für deine eigene Praxis darfst du Kleidung an- und ablegen wie du magst.
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Lust auf Selbstliebe? Aber dieses Mal ganz anders?
Vergiss alles, was du über Selbstbefriedigung gelernt hast. Bei Conscious Self-Pleasure geht es nicht um das schnelle Ziel oder alte, gewohnte Berührungsmuster. Es geht um dich – deinen Körper, dein Wohlbefinden und deine Freude am Entdecken.
Was ist Conscious Self-Pleasure?
Basierend auf den Prinzipien von Dr. Joseph Kramers Orgasmic Yoga bietet dieser Event einen Übungsraum, in dem du dich bewusst und liebevoll mit deinem Körper verbinden kannst. Es geht nicht nur um sexuelle Lust, sondern um die Freude an deinem Körper und das Entwickeln neuer Berührungsqualitäten – ganz ohne Leistungsdruck.
Was erwartet dich?
1. Ankommen & Durchatmen
Wir starten mit einer kurzen Atem- und Bewegungsübung, um ganz bei dir selbst anzukommen und den Alltag loszulassen.
2. Deine Intention setzen
Was möchtest du heute für dich erleben oder fühlen? Gemeinsam reflektieren wir deine Intention für die Praxis. Wenn du magst, kannst du sie auch mit der Gruppe teilen. Für dieses Sharing bitte alle Kameras aktiv. Falls du komplett "unsichtbar" bleiben möchtest, passt dieser Event nicht für dich.
3. Selbstliebe-Session
45–60 Minuten tauchst du ein in deine persönliche Self-Pleasure-Praxis – begleitet von einer speziell kuratierten Spotify-Playlist. Alles findet in deinem Tempo und auf deine Weise statt. Diese Session ist nicht durch mich geführt - du allein bestimmst was passiert und nicht passiert. Es geht um absichtslose Selbstliebe.
4. Reflexion & Austausch
Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam, wie sich die Praxis angefühlt hat, und teilen Erkenntnisse in einem geschützten, unterstützenden Raum.
Warum solltest du mitmachen?
✨ Gemeinschaft statt Alleinsein
Im gemeinsamen Raum spürst du die Kraft der Verbundenheit, auch wenn jede*r für sich selbst praktiziert.
✨ Sicherheit & Privatsphäre
Du entscheidest während des Rituals, wie sichtbar du für die anderen sein möchtest. Nur für das Sharing ist Sichtbarkeit "Pflicht!". Für die Praxis kann deine Kamera aktiv bleiben, aber du kannst sie so ausrichten, dass nur das sichtbar ist, was du zeigen möchtest. Oder du machst die Kamera während des Praxis aus. Es ist wichtig, dass du dich sicher fühlst. Das Meeting findet in Zoom statt.
✨ Neues entdecken
Entdecke, wie achtsame Selbstliebe dir helfen kann, alte Muster loszulassen und deinem Körper neu zu begegnen – neugierig und frei von Erwartungen. Weg von der Masturbation auf Autopilot - hin zu absichtsloser Selbsterforschung.
✨ Offenheit & Vielfalt
Dieser Raum ist für alle da, unabhängig von Geschlecht, Orientierung oder Körper. Vielfalt ist willkommen und gewünscht.
Unser Mantra für die Praxis:
„Wie könnte das jetzt noch mehr pleasurable für mich sein?“
Ist das was für dich?
Dieser Event ist ideal, wenn du neugierig darauf bist, deine Beziehung zu dir selbst auf eine ganz neue Ebene zu bringen. Vorerfahrungen in achtsamen Praktiken (z. B. Yoga oder Meditation) sind hilfreich, aber nicht notwendig.
Sei dabei und gönn dir eine Stunde, die nur für dich ist – ohne Druck, aber mit ganz viel Pleasure
Conscious Self-Pleasure Practice
Deutschland
09.11.2025
Conscious Self-Pleasure Practice
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