Bin ich beziehungsunfähig, oder einfach nur überfordert?

„Ich kann einfach keine Beziehung führen“ – diesen Gedanken hatten viele von uns schon einmal. Vielleicht nach einer Trennung. Oder wenn Nähe zu eng wird. Oder wenn du dich in Beziehungen immer wieder selbst verlierst.

In diesem Stream geht es darum, was hinter dem Gefühl von Beziehungsunfähigkeit wirklich steckt. Wir sprechen darüber, wie emotionale Überforderung entsteht, was Bindungsstile damit zu tun haben und warum viele von uns nie gelernt haben, wie echte Verbindung eigentlich funktioniert.

Es geht nicht um Diagnosen, sondern um Verständnis, Reflexion und handfeste Impulse für mehr Beziehungsfähigkeit.


Themen im Stream:

• Was bedeutet eigentlich „beziehungsfähig“ – und was nicht?
• Der Unterschied zwischen Unfähigkeit und Überforderung
• Warum Nähe manchmal so schwer auszuhalten ist
• Bindungsmuster verstehen: sicher, vermeidend, ängstlich
• Erste Schritte raus aus dem Rückzugsmodus
• Was du für deine Beziehungsfähigkeit wirklich tun kannst


Dauer: ca. 45 Minuten plus Q&A-Runde
Im Anschluss an den Input gibt es eine offene Q&A-Runde mit genügend Raum für eure Fragen – anonym, respektvoll und frei.

Hinweis:
Dieser Stream richtet sich an Menschen, die sich offen und ehrlich mit Beziehungsmustern und persönlicher Entwicklung auseinandersetzen möchten. Es wird nicht bewertet, sondern eingeladen zum Mitfühlen, Nachdenken und Neuanfangen.


Ich freue mich auf euch
Fenja