1. Körper in Form bringen

Ein bisschen Vorbereitung wirkt Wunder! Wenn du zum Beispiel ins Solarium gehst, achte darauf, das nicht am gleichen Tag wie das Shooting zu machen – sonst können rote Flecken auf der Haut entstehen.
Auch beim Rasieren gilt: Am besten einen Tag vorher enthaaren und die Haut danach gut eincremen, damit sie nicht gereizt ist.

2. Ernährung vor dem Shooting

Um einen Blähbauch zu vermeiden, solltest du bereits einen Tag vorher auf folgende Dinge verzichten:

Kohlensäurehaltige Getränke

Hülsenfrüchte

Schwere Hausmannskost

Fast Food

Besser geeignet sind:
Leichte Mahlzeiten wie Obst, gedünstetes Gemüse, Hähnchen, stilles Wasser oder ungesüßter Tee.

3. Die richtigen Accessoires

Weniger ist mehr!
Trage lieber dezente Accessoires – zarter Schmuck wirkt oft edler als große Statement-Pieces.
Hohe Schuhe strecken die Figur und sorgen für eine schöne Haltung auf den Fotos.

4. Die perfekten Dessous

Wähle Wäsche, in der du dich wohl und sexy fühlst – sie sollte perfekt sitzen! Wenn du keine passenden Sets hast, geh rechtzeitig shoppen und probiere sie vorher an.
Tipp:
Stelle dir eine kleine Auswahl zusammen:

Ein sexy Body mit Cut-Outs

Ein Babydoll

Zwei verschiedene Wäschesets (z. B. in Schwarz und Rot)

Eine Korsage

Ein Outfit mit Stay-Ups

Ein auffälliger Slip oder eine besondere Strumpfhose

So hast du beim Shooting etwas Abwechslung.

5. Styling & Make-up

Für den Start: Natürliches Make-up.
Du kannst dann vor Ort immer noch dramatischere Looks wie Smokey Eyes oder rote Lippen nachschminken.
Denk auch an verschiedene Frisuren – vielleicht eine mit offenen Haaren, eine Hochsteckfrisur oder lockere Wellen.

6. Was solltest du mitnehmen?

Packe dir eine kleine Shooting-Tasche:

Alle Outfits, die du tragen möchtest

Make-up & Pinsel/Schwämmchen

Haarspray, Bürste, evtl. Glätteisen oder Lockenstab

Persönliche Accessoires (Tücher, Hüte, etc.), wenn du bestimmte Wünsche hast

7. Was anziehen vor dem Shooting?

Trage am besten weite Kleidung, damit keine Druckstellen auf der Haut entstehen. Ideal ist:

Eine lockere Hose

Ein weites T-Shirt

Wenn möglich: Kein BH vor dem Shooting, um Abdrücke zu vermeiden

8. Während des Shootings

Mach dir keinen Stress – du musst nicht perfekt sein!
Der Vorteil von digitalen Shootings: Man kann Testfotos machen, gemeinsam anschauen und ggf. nochmal etwas ändern.
Und denk dran: Selbst Topmodels sind nicht makellos – kleine Makel kann man später immer noch retuschieren.