Wir suchen für unser Erstevent offene Menschen, denen Nähe, Kuscheln, Streicheleinheiten, Berührung & Massage wichtig & wertvoll sind. Hier geht es um Geben, Nehmen & die Lust auf fremde Haut.
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Wir suchen für unser Erstevent offene Menschen, denen Nähe, Kuscheln, Streicheleinheiten, Berührung & Massage wichtig & wertvoll sind. Hier geht es um Geben, Nehmen & die Lust auf fremde Haut.
... als Specialgast begrüßen wir an diesem Abend Inanna Ling (Joyclub Educator & Buchautorin) - zum Thema Anfassen oder Berühren: Entdecke den Unterschied durch Tantra
"In ihrem Mini-Workshop tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt des Tantra ein. Ihr werdet entdecken, welch tiefe Bedeutung der Unterschied zwischen Anfassen & Berühren haben kann & wie dies eure Wahrnehmung von Sinnlichkeit & Verbindung beeinflusst."

⚠️ unser Event wird aus 2 Teilen bestehen:
1. Berührungen durch Kuscheln
2. Berührungen durch Massage (mit offenem Ende)
"unterbrochen" durch Stärkung am bunten Buffet

Solltest du dich aus irgendeinem Grund unwohl fühlen, eine Frage haben oder Unterstützung brauchen, kannst du dich jederzeit im Vorfeld oder während der Veranstaltung an einen oder beide Veranstalter wenden.

Berührungsteil

Berührung ist ein Grundbedürfnis wie essen, trinken oder schlafen
Menschen lieben Berührung, denn wir sind fühlende sinnliche Wesen. Wir erfahren die Welt durch unsere Sinne: durch unser Sehen, Hören, Schmecken, Riechen & Berühren. Von allen Sinnen bewegt uns das Berühren wahrscheinlich am tiefsten. Durch Berührung kommunizieren wir, fühlen wir uns nah, fühlen wir uns sicher, heilen wir. Von Kindheit an ist Berührung ein Weg, um die Welt zu erforschen & Bestätigung zu finden.
Berührung fördert unser Gefühl von Zugehörigkeit
In einer Berührung können wir uns zeigen oder verstecken. Berührung zeigt uns, wer wir sind. Sie ist ein Weg, in Kontakt zu treten, ein Weg, sich nicht alleine zu fühlen. Durch Berührung ist es möglich zu sein & zu geniessen, Beziehungen zu vertiefen & zu verwandeln. Berührung kann trösten & kann uns ein Gefühl vermitteln, akzeptiert zu sein & dazu zu gehören.
Berührung ist essentiell für unsere Gesundheit
Durch Berührung wird unser Immunsystem gestärkt, Wunden heilen schneller & wir erholen uns schneller von traumatischen Ereignissen. Berührung wirkt antidepressiv & kann bei Angstzuständen lindernd wirken. Durch Berührung wird Cortisol abgebaut, das bei einem stressvollen Leben auf einem gesundheitsschädigenden Level ist. In unserer denkenden, technisierten & oft hektischen Welt hilft uns vor allem liebevolle, tiefe & authentische Berührung zu Ausgeglichenheit, Wohlgefühl & innerer Zufriedenheit.

Kuschelteil

Regeln für einen entspannten Raum zum Sein
Die Kuschelregeln schaffen einen sicheren Rahmen, in dem du dich mit deinen Bedürfnissen & Grenzen frei bewegen kannst: Im Kuschelraum kannst du Berührung schenken & empfangen, ohne den Druck, etwas leisten zu müssen oder fremden Erwartungen zu entsprechen. Durch das Einhalten der Kuschelregeln führt Berührung nicht zwingend zu Sex, sondern bleibt Berührung. Wenn das für alle klar ist, entsteht eine wertschätzende Athmosphäre, in der du Nähe stressfrei erleben & geniessen kannst.

Tipps für dein Wohlbefinden
Die Tipps gehen entlang der 4 Sinnesorgane Nase, Augen, Ohren & Haut. So kannst du sie dir gut merken. Es lohnt sich, dich sinnlich attraktiv in einen Kuschelanlass zu begeben, weil du dich dann wohler fühlst, entspannter auf andere zugehst und andere gerne auf dich zukommen.
Riechen ist der wichtigste Sinn beim Kuscheln
denn über unsere Nase nehmen wir viele Feinheiten wahr, die uns auf verschiedenen Ebenen berühren. Es ist also gut, so "neutral wie möglich" zu riechen. Das heisst: Dusche oder wasche dich vor dem Kuscheln. Vor allem nach einem stressigen Tag riechen wir oft unangenehm für andere. Denke auch an deine Füsse. Verzichte auf starke Düfte. Lass Parfüm, Deo, Rasierwasser oder andere duftende Produkte weg oder benutze sie nur ganz dezent. Natürliche Deos aus dem Bioladen sind sehr empfehlenswert. Bringe frische Kleider zum Kuscheln mit. Vermeide es vor dem Kuscheln zu rauchen. Putze dir die Zähne oder nimm eins von den TicTacs.
Sehen
Mit den Augen ordnen wir ein Gegenüber schnell ein. Es gibt Menschen, die mehr oder weniger empfindlich sind, auf was sie sehen. Halte dich an die, die empfindlicher sind, darum: Kontrolliere kurz im Spiegel, ob deine Zahnzwischenräume & die Ecken deiner Augen sauber sind. Vermeide Lippenstift oder anderes Make-Up, das die Kleider der Anderen färben könnte.
Hören
Rede während dem Kuscheln nur, wenn es nicht anders geht. Reden zieht deine Energie weg vom Wahrnehmen & so auch vom Gefühl von Nähe. Es erschwert auch die Entspannung & kann die anderen stören.
Taktiles Wahrnehmen
Trage bequeme Kleider, die lose am Körper sind & mit denen du dich vielfältig bewegen kannst.
Vermeide harte Gegenstände an deinem Körper: Uhren, Gürtel, Knöpfe, Reissverschlüsse, Schmuck, etc. können sehr leicht stören oder anderen sogar weh tun beim Kuscheln. Wähle Kleidung die sich gut anfühlt - weich & geschmeidig. Starke Strukturen wie Rillen, harte Nähte, eingewobene Noppen sind nicht so angenehm. Synthetische Stoffe fühlen sich oft unnatürlich an & lassen dich vermehrt schwitzen. Am besten sind Kleider aus Baumwolle oder anderen Naturmaterialien. Benutze keinen Haarfestiger, -spray oder -gel. Das mag zwar chic aussehen, fühlt sich aber meistens nicht sehr kuschelig an. Falls du trockene Haut hast, tut es dir & den Anderen gut, deine Hände, Füsse & Ellenbogen vor dem Kuscheln einzucremen.

Massageteil

Nach & nach haben wir vergessen, wo wir jemanden berühren dürfen, wie wir ihn berühren, wie tief wir ihn berühren können. Wirklich, Berührung ist eine der am meisten in Vergessenheit geratenen Sprachen. Die Hautrezeptoren werden sanft stimuliert, deine Empfindlichkeit wächst & du versinkst in tiefste Entspannung. Durch Massage weiten sich auch die Blutgefäße, sie werden mehr flexibel & der Kreislauf wird verbessert. Die sanften & rhythmischen Handbewegungen greifen tief in deinen Körper ein & lockern Verspannungen.
Die Berührung durch Massage kann auch dein Geborgenheits- & Glücksgefühl stärken, sowie deine seelische Entlastung fördern. Wie ein Säugling, der von seiner Mutter gestreichelt wird, wirst du dich unter den Handbewegungen des Massierenden entspannen können & dein Sicherheitsgefühl wird gestärkt. Die wichtigsten Stoffe, die bei dieser Berührung freigesetzt werden, sind Glückshormone, wie Oxytocin & Endorphine, deswegen bekommst du gute Laune & die Welt scheint ein fröhlicher Ort zu sein.
Die Kunst der Berührung
Wenn du eine Massage gibst oder erhältst, bereite dich vor, zutiefst berührt zu werden. Durch taktilen Kontakt hat die Massage nicht nur positive Wirkungen auf die Haut, sondern fördert die Entspannung, Dehnung & Regeneration der Muskeln, verbessert den Kreislauf & stärkt das Immunsystem. Bei der Wellnessmassage steht die Entspannung von Körper & Geist im Vordergrund. Eine Massage dient in erster Linie der körperlichen Entspannung & wirkt bei regelmäßiger Anwendung auch positiv auf Geist & Seele. Bei einer Entspannungsmassage werden durch langsame & rhythmischen Knetungen & Streichungen des Gewebes die Durchblutung der Haut, Muskulatur & der Sehnen angeregt. Verhärtungen der Muskulatur werden weicher, Blockaden & Verspannungen lösen sich auf. Entspannung & Wohlbefinden stellt sich ein & bringt somit Körper & Geist wieder in Einklang. Egal um welche Form der Massage es sich handelt: Die Anwendungsgebiete unterscheiden sich nur geringfügig. Hauptsächlich werden Massagen durchgeführt, um die lokale Durchblutung der Gliedmaßen zu fördern, den Blutdruck & die Pulsfrequenz zu senken & die Muskulatur zu entspannen. Durch die zahlreichen positiven Auswirkungen einer Massage auf den Körper, lösen sich auch seelische Verspannungen & Stress.
Lass dich von der Massage berühren. Schaff dir Auszeit, um deinem körperlichen & seelischen Wohlfühlen Gutes zu gönnen. Dann kann das Leben glücklicher weitergehen!

Für einen kleinen Stärkungssnack zwischendurch, bitten wir euch eine Kleinigkeit an Speis und Trank unserem bunten Buffet beizusteuern ! (Kein Alkohol)

Geplantes Ende der Veranstaltung ist 24 Uhr!!!