Differenzen sind nicht unbedingt bequem, aber kein Unglück. Wie können wir fruchtbar und erotisch mit Differenzen umgehen und wie können erotische Fantasien dabei helfen?
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Erotische Fantasien – wie wir Konflikte erotisieren, anstatt sie zu verdrängen

Viele Menschen glauben, dass es am jeweiligen Gegenüber liegt, ob sich erotische oder sexuelle Gefühle in ihnen einstellen. Sie übersehen, was sie selbst zu ihrem mehr oder weniger erotischen Erleben beitragen.
In unseren erotischen Fantasien führen wir selbst die Regie – allerdings meist unbewusst. Wenn wir näher hinschauen, können sie uns zeigen, wie wir eine Situation, uns selbst und ein potenzielles Gegenüber erotisieren können – wenn wir das wollen. Wir können unseren erotischen Spielraum erweitern und auch in langjährigen Beziehungen die erotische Anziehung lebendig halten.

Doch wie gehen wir damit um, wenn unsere Partnerin oder unser Partner ganz andere Wünsche und Fantasien hat? Sollten wir bedingungslos dem Konsensprinzip folgen, Differenzen aus dem Kontakt verbannen und uns auf den kleinsten gemeinsamen Nenner verständigen? So können wir zwar Konflikte vermeiden und Harmonie befördern, doch die erotische Spannung bleibt eher auf der Strecke.

In diesem Livestream im Rahmen der Sex Education geht es darum, wie wir fruchtbar und erotisch mit Differenzen umgehen und wie erotische Fantasien uns dabei helfen können. Differenzen sind nicht unbedingt bequem, aber kein Unglück. Sie bergen enormes Potenzial für die Erweiterung unserer erotischen Selbstwahrnehmung und coole wie heiße Begegnungen. Die einzelnen Themen:

• Selbsterkenntnis: Warum wir erotische Fantasien gerne verdrängen oder uns auf sie fixieren.
• Erotisches Profil: Was unsere Fantasien über uns verraten und was nicht.
• Erwartungsmanagement: sollen/müssen/dürfen erotische Fantasien wahr werden?
• Was denn nun: "Gegensätze ziehen sich an" oder "Gleich und gleich gesellt sich gern"?
• Führen und Folgen: Wer ist für Erregung und Erfüllung verantwortlich?
• Differenzierung: fremdbestätigte und selbstbestätigte Sexualität
• Was ist erotischer: ein Geheimnis oder seine Offenbarung?
• Anlehnen oder zumuten? Die Steuerung unseres erotischen Tonus
• Von der Fantasie zur Tat und zurück … das erotische Spiel mit Möglichkeiten
• Von Scham zu Charme: die Erotisierung von Unsicherheit und Verletzlichkeit
• Risikomanagement: Der erotische Korridor zwischen Spannung und Entspannung
• Konfliktarten und ihre Erotisierung: Wertkonflikte, Zielkonflikte, Grenzkonflikte und Bindungskonflikte
• Humor im Bett (oder woauchimmer): Lustkiller, Lachnummer oder Game-Changer?
• Konkrete Übungen als Anregung zum weiteren Forschen

Zusätzlich werde ich einige Übungen vorstellen, die später in Eigenregie ausprobiert werden dürfen.

Erkenntnisse und Erfahrungen aus Sexualtherapie und Tantra fließen in diesen Event mit ein, undogmatisch zusammengeführt und erläutert auf dem Hintergrund meines persönlichen Erlebens.

Der Livestream ist für alle Geschlechter sowie Singles und Paare gleichermaßen geeignet. Es können gerne im Chat Fragen gestellt werden, auf die ich nach Möglichkeit eingehe.

Literaturtipps:
Saleem Matthias Riek: Die gefährliche Unausweichlichkeit der Liebe (Roman)
Saleem Matthias Riek: Herzenslust – Lieben lernen und die tantrische Kunst des Seins (Broschur und Hörbuch)
Videotalk zum Thema "Erfüllende Beziehungen" auf meinem YouTube-Kanal.

Dieser Livestream ist Teil des Themenmonats “Erotische Fantasien” im April. Unsere Educator:innen und Coaches nehmen dich mit auf eine Reise in die Welt des Kopfkinos und der lustvollen Vorstellungskraft. Mit PD Dr. Signerski-Krieger, Schule des Seins, Shibari_Bremen sowie Melanie Fritz und Michaela Hau - Sexologin.