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Gemeinsam neue Wege reden! - für DEINE lustvolle, selbstbestimmte Sexualität

Sexualität als Reflexionsraum – für Klarheit, Selbstbestimmung und deine natürliche Lust

Sexualität ist weit mehr als das, was wir tun – sie ist, wie wir uns fühlen, wie wir denken und wie wir mit uns selbst und anderen in Verbindung treten. Sie entwickelt sich aus Erfahrungen, gesellschaftlichen Einflüssen und individuellen Bedürfnissen. Und manchmal passt das eigene Erleben nicht zu dem, was wir uns wünschen.

🔸 Möchtest du deine Sexualität mal in Gedanken erforschen und ungezwungen drüber reflektieren?
🔸 Hast du das Gefühl, nicht wirklich deine eigenen Bedürfnisse zu kennen oder sie nicht ausdrücken zu können?
🔸 Fehlt in deiner Beziehung die Lust oder wird Sex zur Pflicht?
🔸 Fragst du dich, was „normal“ ist, oder zweifelst du an deiner sexuellen Identität oder Orientierung?
🔸 Erlebst du körperliche Beschwerden wie Schmerzen oder Orgasmus-Schwierigkeiten – ohne medizinische Ursachen?

Mein Name ist Monika und ich biete dir einen geschützten Raum, um deine Sexualität bewusst zu reflektieren, neue Perspektiven zu gewinnen und Lösungen für deine Themen zu finden. Frei von Tabus, aber immer mit Respekt und Achtsamkeit.
Im Moment nutze ich Praxisräume in Purkersdorf und Wien und mache Beratungen auch gerne online, wenn es für dich besser passt!

Sexualität beginnt bei dir
Eine erfüllte Sexualität fängt nicht erst beim Körperkontakt an – sie beginnt in dir. Mit deinem Verhältnis zu dir selbst, mit Eigenliebe, mit der Art, wie du dich und deine Bedürfnisse wahrnimmst. Erst wenn du weißt, was du willst und was du brauchst, kannst du es auch kommunizieren – mit deinem Gegenüber oder einfach für dich selbst.

Manchmal braucht es Klarheit über innere Muster, Ängste oder Blockaden. Oder es geht um die Frage, wie sich Nähe und Lust (wieder) frei anfühlen können. In der Reflexion finden wir gemeinsam heraus, was für dich stimmig ist – und was nicht.

Achtsam, respektvoll, ohne Druck
Ich arbeite mit einer Kombination aus Gespräch, Reflexion und achtsamer Wahrnehmung. Mir ist wichtig, dass du dich sicher fühlst:
✔ Bekleidet und ohne Berührungen – es geht um Gespräche, nicht um Praxis.
✔ Du bestimmst, was du teilen möchtest – es gibt kein neugieriges Nachfragen.
✔ Langsamkeit und Achtsamkeit – Veränderung braucht Zeit und Raum.

Es gibt nicht den einen richtigen Weg, sondern nur deinen individuellen. Lass uns diesen Weg gemeinsam erkunden – für deine Freiheit, deinen Genuss und deine natürliche Lust.