Sex zwischen Ex-Partnern ist nicht gewöhnlich, aber irgendwie auch nicht ungewöhnlich. Immer wieder passiert es, dass die Lust auf vertrautes Territorium und die Erinnerung an einst glückliche Stunden zwei voneinander Getrennte erneut im Schlafzimmer vereinen. Manchmal können die Rückfälle sexueller Begierde ein fast erloschenes Feuer neu entzünden. Manchmal bestätigen One Night Stands mit dem oder der Ex das endgültige Aus.
Ob Sex mit der oder dem Ex nun gut oder eher schlecht ist, hat sich auch Howard Chance gefragt und wägt im folgenden Beitrag Gründe ab, wieso Sex mit einem Ex-Partner zu vermeiden ist und wieso nicht.
Wie so oft: Gelegenheit wird zum Sex mit dem Ex
Es war Spätsommer, als Katja und Jens sich nach fast vierjähriger Beziehung trennten. Das Zusammenleben war schwierig geworden, nachdem Jens eine neue Tätigkeit im Außendienst angenommen hatte und nur noch am Wochenende zu Hause sein konnte. Als Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte, kam dann noch eine kurze Affäre mit einer Kollegin ins Spiel. Jens hatte sich verguckt, Katja zog die Konsequenzen und verließ die gemeinsame Wohnung quasi über Nacht.
Neubeginn? – Für ein Paar Mitte 30 keine unlösbare Aufgabe, zumal beide Beteiligten über die Trennung zunächst nicht unglücklich waren. Klar, es gab Gemeinsamkeiten, aber eben auch Konflikte in vielen Bereichen des täglichen Lebens. Große Liebe? – Naja, so fühlte es sich eigentlich schon seit geraumer Zeit nicht mehr an.
Neu gewonnene Freiheit, was macht man damit? – Man stürzt sich unverzüglich ins Leben? Man ruht sich erst einmal aus? Man sucht umgehend eine neue Beziehung, um sich über die vergangene hinweg zu trösten? – Alles ist zunächst anders und muss neu geordnet werden.
Katja zog vorübergehend zu einer Freundin, Jens übernahm die gemeinsame Wohnung und konzentrierte sich auf seinen Job. Man war nicht sauer aufeinander, man telefonierte, um dies und das organisatorisch zu klären. Der Abstand war gut und heilsam. Gedanken an die gemeinsame Zeit kamen bei beiden Parteien dann und wann, aber dies führte nicht zu Depressionen oder einem wirklichen emotionalen Zerwürfnis. Luft raus – so das Resümee.
Nun hat der Mensch Bedürfnisse, sowohl emotional wie sexuell. Während Katja eher introvertiert veranlagt war und auf Beziehungen oder Affären zumindest vorübergehend gut verzichten konnte, kehrte Jens in einen Bereich zurück, den er zunächst als Solo-Mann, dann aber auch zusammen mit Katja als Paar sehr gerne besucht hatte: Swingerclubs, erotische Parties. Aufregend, interessant, in jedem Fall abwechslungsreich und am Wochenende genau die richtige Zerstreuung.
An einem Samstagabend war es soweit: Ein bekannter Club gab eine erotische Masken-Party. Jens hatte eine Kollegin überredet, ihn zu begleiten und so stand ein interessanter Abend bevor. Die Location war gut besucht; am Eingang gab es venezianisch inspirierte Masken und Umhänge zum Leihen. Eine reizvolle Sache, da die Identität doch ein Stück weit "verschleiert" wurde. Der Abend entwickelte sich, Jens und die Kollegin trennten sich wie vereinbart. Auf zur Pirsch!
Ein Engel! – Eine hochgewachsene Blondine auf High Heels, die auf der Tanzfläche ihre schwungvollen Kreise drehte. Das Objekt der Begierde? Oder doch die etwas kräftigere Dunkelhaarige mit dem frivolen Korsett? Nein, die ist in Begleitung da und das könnte schwierig werden. Also blond! Auch wenn Tanzen nicht zu seinen Stärken gehörte, schlängelte er sich ran. Die Maske, hinderlich, Augenkontakt schwierig. Doch egal!
Langsame Musik, Zeit für einen engen Tanz. Unterhaltung: ziemlich unmöglich. Zu laut! Die unbekannte Schöne drehte sich und war plötzlich verschwunden. Schade! Einige Drinks später sah Jens die Lady wieder. Sie durchquerte die Disco und lief in Richtung Paar-Bereich. Jetzt oder nie! Als Solo-Mann schafft man es nicht in den separaten Bereich und wer kennt nicht das Motto "wer wagt, gewinnt"? Jens hatte es plötzlich sehr eilig und erwischte die blonde Schönheit kurz vor dem Zugang zum Paar-Bereich.
Ein zarter Klopfer auf die Schulter, ein Blick, der nicht genau zu erkennen ist. Ein Nicken? Gemeinsam ging es zu den Lustwiesen, wo viele Paare bereits miteinander intim beschäftigt waren. Jens im Glück? Abwarten! Man machte es sich bequem. Im Halbdunkel tastete man sich ran. Sie fühlte sich gut an. Die Kette! So eine Halskette hatte Katja auch. Überhaupt: Die Figur ist ähnlich und, nein, auch die Dessous sind nicht unbekannt. Maske abziehen? Nein. Ein Spiel begann, das von knisternder Erotik lebte. Zarte Küsse, erschwert durch die Maske. Fingerspiele, ein beherzter Griff… die Erkenntnis.
Katja? Sie presste ihm die Hand auf den Mund und schüttelte den Kopf. Was dann folgte, war eine innige, gefühlvolle und lange "Nummer", nein, es war ein intensives miteinander schlafen, so wie es Leute tun und genießen, die sich lange und intensiv kennen. Lustvoll, ohne Scham. Die Zeit schien still zu stehen, intensiver Sex kostet Energie und die beiden Delinquenten lagen erschöpft auf der Matte. Längst waren die Masken verrutscht. Katja lächelte Jens an, Jens lächelte zurück. Eine Überraschung! Sicherlich, aber was zählte, war der Moment, der die Beiden verband. Viel ungewöhnlicher kann es wohl kaum kommen, beim Thema "Sex mit der Ex" bzw. "Sex mit dem Ex".
Erotische Spannung bleibt nach beendeter Beziehung
Nun, als Einstieg in eine recht schwierige Thematik, habe ich eine Geschichte gewählt, die nicht unbedingt "alltäglich" ist, wenn man von Sex mit dem "Ex" spricht. Dass Zufälle mitunter das Leben prägen, ist nicht ungewöhnlich. Wer hat das nicht schon selbst erlebt oder zumindest davon gehört?
Sex mit dem Ex-Partner ist eines der Themen, die immer wieder recht kontrovers diskutiert werden. Ist es sinnvoll, nach einer beendeten Beziehung eine neuerliche erotische Episode gemeinsam zu erleben? Sollte man sich davor hüten? Mit welchen Folgen muss man unter Umständen rechnen?
3 Gründe, die gegen Sex mit dem Ex sprechen
Sex mit der oder dem Ex sollte unterbleiben, weil:
- alte Beziehungswunden aufgerissen werden können, die einen Neuanfang behindern.
- Hoffnungen erzeugt werden können, die sich dann möglicherweise als trügerisch erweisen.
- aufgewärmte Suppe einfach nicht schmeckt.
3 Gründe, die für Sex mit dem Ex sprechen
Sex mit dem Ex darf stattfinden, weil:
- man weiß, was man hat und auf den Partner intensiv eingehen kann. Gemeinsame Vertrautheit verspricht entspannten oder auch spannenden Sex, Vorlieben und Fantasien sind bekannt.
- man die Möglichkeit hat, über eine besondere Form der nonverbalen Konversation einer vermeintlich toten Beziehung neues Leben einzuhauchen.
- aufgewärmte Suppe manchmal intensiver oder gar schmeckt.
Sex mit dem Ex: Emotionen versus Vernunft
Soviel ansatzweise zur Kontroverse, wobei ich durchaus weiß, dass dieses Thema sehr vielschichtig ist, und es sowohl Beziehungen gibt, die im "Guten" beendet wurden, und solche, die mit "schmutziger Wäsche" einhergingen. Zeit heilt Wunden, aber die zeitliche Dimension ist dabei relativ.
Wenn man nun das Pro und Kontra abwägt und psychologische Lehrbücher zum Thema studiert, bekommt man im Ergebnis mehr Warnungen als Empfehlungen. Dies ist kein Wunder, denn meistens hat das Beenden einer Beziehung triftige Gründe und ob man sich erneut mit der alten Beziehung beschäftigen sollte, stellen Psychologen erheblich in Frage.
Unser Gehirn hat Verhaltensmuster gespeichert, die beim entsprechenden Reiz immer wieder in Gang gesetzt werden. Gerade bei emotionalen Verflechtungen kann daraus eine "Endlos-Schallplatte" resultieren, die in der Gefühlswelt erheblichen Schaden anrichten kann. Ohne ein wirkliches "Ende" bekommt man, von Ausnahmen einmal abgesehen, keine emotionale Ruhe, der Geist der alten Beziehung zieht einen immer wieder in den Bann und Sex mit dem Ex-Partner erinnert zum einen sehr stark an die Vergangenheit und löst zudem einen neuen Reiz aus, der womöglich alte Emotionen neu weckt.
In vielen Fällen bleibt der ehemalige Partner trotz zerbrochener Beziehung häufig anziehend und sexuell attraktiv. Wenn dies auf beiden Seiten zum gleichen Ergebnis führt, ist es OK. Werden jedoch unterschiedliche Emotionen geweckt und sind die Ziele nicht die gleichen, sind Probleme vorprogrammiert.
Sex mit dem Ex ver- oder behindert in jedem Fall das "Loslassen" und ist im Prinzip nur ratsam, wenn ein neuerliches Aufleben der Beziehung von beiden Seiten gewünscht ist oder wenn es nach einer längeren Auszeit eine rein sexuelle Geschichte wird, von der beide Beteiligten profitieren.
Kann man Sex isoliert von beziehungsrelevanten Gefühlen sehen, besteht beim Abstecher in die Vergangenheit unter Umständen sogar die Möglichkeit, gemeinsam genialen Sex zu erleben, da Verpflichtungen und Abhängigkeiten keine begleitende Rolle mehr spielen und man mit Kenntnis der Vorlieben und Fantasien des anderen die Betonung ganz auf die erotischen Aspekte legen kann.
Da die Gefühlswelt sehr komplex ist und die menschliche "Normalität" natürlich nicht existiert, können weder Psychologen noch ich allgemeingültige Tipps geben, ob man sich besser fernhält oder ob dem Reiz des Risikos nachgegeben werden sollte. Der Weg von "Partner" oder "Partnerin" zum Hedonisten erscheint schwierig, wenn auch nicht unmöglich. Wer nicht mit dem Feuer spielt, kann sich schwerlich verbrennen. Wer beständig das Feuer sucht, dem kann schnell heiß oder gar zu heiß werden.
Emotion und Sex versus Vernunft – Wie geht dieser Kampf wohl aus? Als triebhaftes Wesen hat der Mensch kaum eine Wahl. Oder doch? Ach, wer mag Askese schon? Bringt sie uns doch um viele Erfahrungen, die den Mensch zum Menschen machen. Probieren geht über Studieren, Sinnieren und Analysieren. Das Leben ist und bleibt ein Wagnis und alles ist dabei dem ständigen Wandel unterworfen...
© Howard Chance
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