Ein Apfel für Eva

Schon Eva verführte Adam bekanntlich mit einem Apfel. Auch heute noch stillt erotische Nahrung die Lust und das sexuelle Verlangen.

Essen und Sinnlichkeit

Das alte Sprichwort "Liebe geht durch den Magen" beruht auf einer Jahrtausende alten Erfahrung, denn Essen und Sinnlichkeit hängen sehr eng miteinander zusammen. Es ist somit nicht verwunderlich, dass die Menschen bis heute versuchen, der Liebe mit kulinarischen Zutaten auf die Sprünge zu helfen. Schon Giacomo Casanova wusste von der Kunst der sinnlich-kulinarischen Verführung: Er schwor auf Austern und schlürfte jeden Morgen gleich 50 der lustbringenden Schalentiere.

Nicht weniger, aber umso kalorienreicher waren die zahlreichen Tassen Schokolade, die Montezuma täglich – seiner Libido zuliebe – getrunken haben soll. Auch viele antike Darstellungen zeigen freimütig und auf unterschiedliche Weise, wie eng dionysische Feste und römische Orgien die Lust auf fleischliche Genüsse anheizten. Schon die Römer waren daher der Ansicht, dass eine köstliche Mahlzeit der schnellste Weg zum Herzen der Frau oder auch des Mannes sei. Erotic Food ist würzig und leicht, duftet verführerisch und macht Lust auf mehr.

Liebesmittel für die Fruchtbarkeit

Vielen Nahrungsmittel wird eine aphrodisierende Wirkung nachgesagt. Der Begriff Aphrodisiaka stammt aus dem Griechischen und bedeutet "Liebesmittel". Er leitet sich von der Göttin Aphrodite ab, die als Hüterin der Schönheit, der Liebe und der Fruchtbarkeit verehrt wurde. Austern, Spargel und Sellerie sowie die Gewürze Petersilie und Muskatnuss gehören zu den bekanntesten natürlichen Aphrodisiaka.

Schon im Namen mancher Lebensmittel, wie etwa beim "Liebstöckel" wird die lustfördernde Wirkung deutlich. Fakt ist, dass alle so genannten Aphrodisiaka bestimmte körperliche Reaktionen auslösen, welche sich durch den hohen Vitamingehalt belebend, durch Mineralstoffe potenzsteigernd oder durch die Schärfe der Gewürze – vor allem im Bauch und Genitalbereich – durchblutungsfördernd auswirken.

Salz, Sellerie oder Hirschhoden etwa waren das Viagra des Mittelalters. Wer damals seinem Liebesleben nachhelfen wollte, musste erst tagelang auf die Pirsch gehen, um hoffentlich einen Hirsch zu erlegen. Die getrockneten und pulverisierten Hirschhoden wurden dann heimlich in den Wein der Liebsten gerührt. Heutzutage genügt ein Spaziergang über den Markt und das Wissen über die Wirkung der Lebensmittel und Gewürze, um ein Menü zusammenzustellen, das keine Wünsche offen lässt.

Gesunde Zutaten

Frisches Obst und Gemüse sowie proteinarme Lebensmittel gelten als Zutaten für ein lebenslanges und erfülltes Sexleben. Diese liefern gesunde Nährstoffe, die den Stoffwechsel und die Sexualorgane anregen: die essentielle Voraussetzung für das Liebesspiel. Die saftige Tomate oder der "Liebesapfel", wie sie auch genannt wird, enthält den krebshemmenden Pflanzenfarbstoff Lycopin und war einst ein vielbegehrtes Mittel zur Steigerung der Libido.

Vielen völlig unbekannt, aber dennoch wirksam: die Aprikose. Ihr reichhaltiges Vitamin A hält die Schleimhäute feucht. Ihre B-Vitamine stärken die Nerven und ihr Kalium ist gut für die Muskelfunktionen. Wem es nach Fisch gelüstet, der sollte nicht auf Meeresfrüchte verzichten. Hummer, Krabben, Langusten und auch andere Schalentiere enthalten reichlich Mineralstoffe und erregen auf angenehmste Weise den Liebesappetit.

Scharfes aus dem Gemüsetopf

Für diejenigen, die in Sachen Sex richtig Gas geben wollen, empfiehlt es sich, auf das scharfe Repertoire der Gemüseküche zurückzugreifen. Die Redensart "scharf wie Chili" hat wirklich einen tieferen Sinn. Das enthaltene Capsaicin wirkt als euphorisierendes Akaloid. Die feurigen Schoten lösen Schmerz aus, worauf Endorphine – körpereigene Drogen – ausgeschüttet werden, die schmerzunempfindlich und euphorisch machen. Außerdem reizt Schärfe die Schleimhäute.

Auch Pfeffer darf nicht fehlen: Er wird in der ayurvedischen Medizin als Scharfmacher empfohlen. Das Alkaloid Piperin steigert die Durchblutung im Bauch und in den Sexualorganen. Vorsicht ist bei Knoblauch geboten, da der Verzehr nur Spass bringt, wenn zu zweit "geknofelt" wird.

Dann allerdings wirkt er super anregend. Seine schwefelhaltigen Verbindungen bringen das Blut in Wallung, fördern die Durchblutung der Geschlechtsorgane und aktivieren die Sexualhormone. Ganz sicher haben die Römer und Griechen nicht grundlos in Gedichten und Hymnen seine Wunderkräfte besungen.

Süße Sünde

Eine gute Nachricht für alle, die nicht nur beim Sex gerne naschen: Schokolade macht nicht zwingend dick, sondern auch scharf. Sie enthält Phenylethylamin, einen Wirkstoff, der Stimmung macht und vom Körper selbst gebildet wird, wenn man sich verliebt. Um also die anregende Wirkung von Schokolade zu genießen, müssen nicht Unmengen davon verdrückt werden – lieber weniger, dafür aber genussvoll.

Frust statt Lust

Aber Vorsicht: Einige Nahrungsmittel erregen, andere wiederum beeinträchtigen die Libido. Gebratene Speisen und reichhaltige Sahnesoßen machen uns eher träge als sexy. Auch von übermäßigem Verzehr von Zucker, Salz und gesättigten Fettsäuren ist abzuraten, da Studien belegt haben, dass dies zu Frigidität und Orgasmusschwierigkeiten führen kann. Fazit: Auf diese Nahrungsmittel lieber verzichten oder in Maßen genießen, dann bleibt die Lust länger erhalten.

Das erotische Dinner

Zum Abschluss sei eins gesagt: Jede Mahlzeit sollte natürlich genossen werden. Manche Nahrungsmittel heizen zwar unsere sexuelle Energie an, aber es ist die Kunst des Essens, die letztendlich erotisch wirkt. Ein liebevoll zubereitetes Mahl in einem schönen Ambiente serviert, entfacht die Lust. Einige erotische Tipps für eine romantische Nacht:

• Ein Dinner für zwei (Wie wäre es mit nackt kochen für zusätzliche Würze?)
• Eine Decke auf den Fußboden ausbreiten und mit Kerzen und Blumen dekorieren
• Um in Stimmung zu kommen, das Licht dämpfen und die richtige Musik auflegen
• Champagner oder Wein in edlen Gläsern servieren (schon ein Glas kann antörnen)
• Den Partner mit einem saftigen Stück Mango, einer delikaten Birnenschnitte oder süßen Trauben füttern
• Kreativ sein und dem Partner beispielweise anbieten Himbeeren von seiner oder ihrer Brust abzuknabbern
• Zum gelungenen Abschluss, eine erregende Massage und ein warmes Schaumbad genießen

Dennoch sollte nicht vergessen werden, dass sexy Kleidung, die bewusste Auswahl der Speisen sowie das Wissen um ihre Wirkung jedes erotische Dinner abrunden. Am wichtigsten aber ist: Esst gut und das mit Lust!

Kommentare

RuthundWilli	erotisches essen Wer kennt eigentlich im Bonner Raum eine Lokalität, wo mann erotisch Essen kann, und eventuell auch erotisch gekleidet ist. über eine Antwort oder Tip in unserem clubmail würden wir uns sehr freuen. lg Ruth und Willi
niws	Honig klingt verlockend statt knabbern lecken ... Ist mein persönlicher Favorit! Könnte das sowohl bei mir als auch bei ihr vorstellen. Ist das nicht erotisch, wenn der Honig so langsam durch die Spalte läuft und mann dann mit spitzer Zunge ... Ciao Andi
Loeweman	@ hard2hold Achso...jetzt klickt es auch bei mir...bin halt 'nen Mann. Das mit der Ananasscheibe, OK, die Scheibe passt besser beim Mann, allerdings diese auf die Brüste legen...mit den Nippeln in der Mitte...hmmmm....lecker...
Hard2Hold	@ Loewemann... ...aber ich HABE doch genau davon gesprochen (Ich habe die ganze Zeit davon geschrieben was ich bei einem MANN tun möchte und nicht was ICH gerne hätte)
spyder65	Es gibt unzählige Literatur dazu und was macht mehr Spaß, als die Theorie in die Praxis umzusetzen......Ob pikant, scharf, eiweißhaltig, süß oder bitter....für ALLE ist etwas vorhanden. Es müssen ja nicht immer die berühmt-berüchtigten Austern sein.....Ingwer, flüssige Schokolade, Sellerie, Champagner oder knackiges Gemüse zeigen sicher bei den Beteiligten die gewünschte Wirkung....man muss nur dran glauben...zwinker
Loeweman	@ hard2hold kleine Schokostreusel, Honig, Erdbeeren..... das hört sich sehr lecker an...aber warum nur Frauen so verwöhnen, Männer können so etwas auch genießen...
Hard2Hold	Es gibt so viele Ideen: kleine Schokostreusel, Honig, Erdbeeren......wer kennt nicht die absolut erotische Szene aus dem Film "9 1/2 Wochen" wo Mickey Rourke eine halbnackte Kim Basinger vor dem geöffneten Kühlschrank füttert...welch heimlicher Wunschtraum fast jeder Frau dass ein Mann das mal mit ihr so macht und ich glaube auch Männer würden dazu nicht "nein" sagen.......naja, manchte sagen nein
VanillaKisses	erdbeeren sind seeeehr erotisch und leggaaaaa
flippi2124	nicht nur Ananasscheiben! nicht nur Ananasscheiben sondern auch die Ananasstücke sind "verlockend" und können zu einem frivolen Spiel beitragen! Aber zunächst einen kleinen Kommentar zu "Hard2Hold": "naja, das mit der Ananas-Scheibe wollte ich ja immer austesten - leider hat der passende Mann nicht mehr den Mumm dazu , den kann ich nicht verstehen. Der "passende Mann" war sicherlich in einer Art geistigen Umnachtung, zwei so süße "Aspekte" des Lebens zu verneinen. Kann ich absolut nicht nachvollziehen. [/quote]
Hard2Hold	*lachwech* naja.....ich warte ab.......kommt Zeit - kommt Mann

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