burn out Syndrom - wer hat Erfahrung damit
 | 31. März 2010 Die charakteristischen Merkmale sind eine körperliche und emotionale Erschöpfung, anhaltende physische und psychische Leistungs- und Antriebsschwäche, sowie der Verlust der Fähigkeit, sich zu erholen. Ebenso ist eine zynische, abweisende Grundstimmung gegenüber Kollegen, Klienten und der eigenen Arbeit festzustellen. Burnout ist nicht nur ein persönliches Problem des Betroffenen, sondern gefährdet aufgrund seiner „ansteckenden“ Natur sowohl das berufliche als auch das private Umfeld... qdaredouble Treffend beschrieben, wie auch auf Seite 1 des Threads die 11 Phasen des Burn outs... Ich habs zum Glück hinter mir... letztes Jahr völliger psychischer, physischer Zusammenbruch... Nichts ging mehr...Nichts!..ein fuchtbarer Zustand.... Ja,ja...die lieben Ärzte...und vor allem Therapeuten...smile Fazit aus heutiger Sicht, denn Denken geht nicht wenn man mitten drin steckt... --> mit Klinik sind sie sehr schnell...doch für mich NO-GO --> mit Medikamenten zur Ruhig-Stellung sind sie sehr flink, jedoch kam für mich nicht in Frage, ich lehnte sie ab... es bringt mir nichts, Gaga durch die Kante zu donnern... ich wollte Zeit....Zeit in meiner unmittelbaren Umgebung... Zeit nur für mich... --> Zeit bekam ich verordnet....sehr viel Zeit...ein Geschenk! Ich lernte Zeit neu zu definieren.... ich ließ mir Zeit...ein Luxus für mich... ich tat alles oder nichts....mit Zeit! Suchte Hilfe bei Therapeuten....tja, ich glaubte Hilfe zu bekommen... doch ich saß vor fragenden Augen.... da selbst in Psychologie sehr bewandert, wußte ich genau um die Mechanismen, doch ich konnte sie bei mir nicht ansetzen...also hoffte ich auf Hilfe....ich brach ab...es brachte mir Null-Punkte.... nöööö...wollte ich nicht... Ich begann mich auf mich neu zu besinnen.... ging an meine Wurzeln.... begann wieder zu malen, zu spachteln... groß...flächig...intensiv.... tauchte ab....schaltete ab komplett.... später setzte ich mich während des kreativen Rausches mit mir auseinander.... Heute hab ich meine Fröhlichkeit zurück.... bin wieder bei mir angekommen.... ruhiger innerlich.... kraftvoller und balancierter, wie jemals zuvor.... setze symbolische Stopschilder, wenn ich etwas nicht will.... ich muss nicht mehr die Welt retten...lächel... ich kümmere mich um mich..... ein schönes Gefühl...glaubt es mir... LG  Gegeneinander...Miteinander? massiv Öl auf Spanplatte 190 x 80 cm |
| 01. Mai 2010 Sehr großes Problem dabei... sind die elendigen Wartezeiten, bis man den 1. (ERSTEN !!!) Termin bei den Psychologen etc. bekommt, wenn überhaupt. Unter 8 Monaten scheint da nix zu laufen... es sei denn, man ist Privat-Patient.  Mich schrecken zum einen diese langen Wartezeiten ab... zum anderen, die mangelhafte Qualifikatin vieler sogenannter Fachärzte. Auch ist das Netz viel zu grob gestrickt, als dass alle Betroffenen wirklich die Hilfe bekommen, die sie benötigen würden. So bleibt vielen dann wirklich nur die Behandlung mit Medikamenten, um überhaupt den Alltag zu überstehen und einigermaßen bewältigt zu bekommen.  |
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Burn out!!!
Ihr lieben, in der letzten Zeit geht es durch die Medien und begegnet einem im täglichen Leben.Anzeichen von Burn-Out
Ich weiss nicht was im Moment mit mir los ist, bin seit fast 19 Jahre in der Altenpflege tätig und ich merke das ich...Burnout oder Boredout?
Das Thema hat jetzt nicht direkt was mit Akademikern zu tun, ich stelle es aber trotzdem mal hier ein.HELFERSYNDROM ---> BURN OUT(Der seelische Infarkt)
Nur wer entflammt ist, kann ausbrennen". Besonders gefährdet sind Menschen in der zweiten Lebenshälfte bzw.
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Hier geht es um das starke Geschlecht, ...uns Männer! Themen von uns, für uns und unter uns - die Männerrunde.
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