Kann man schwache Libido steigern?

Manchmal wäre ich echt gern ein Mann, sprich: so schnell und einfach geil wie ein Mann.

Ich hatte wohl schon immer eine schwach ausgeprägte Libido, einfach so mal geil werden, das kenne ich nicht. Manchmal funktioniert's mit einem Porno, aber selbst dafür brauche ich dann manuelle Stimulation. Ein erotisches Telefongespräch mit meinem Freund reicht da nicht aus, selbst Cybersex mit einem Mann, der mich seit 15 Jahren erotisch sehr anzieht, hat in mir nichts ausgelöst, solange ich mich nicht selber stimuliert habe. Bei ihm hingegen hat eine MMS von meinem Busen gereicht. Ich finde das ungerecht. Beim Sex brauche ich auch relativ lange bis zum Orgasmus, ohne zusätzliche manuelle Stimulation geht auch das nicht.

Kann man das Lustempfinden nicht irgendwie steigern? Ach ja, ich nehme die Pille, hab über die Jahre aber immer mal wieder gewechselt, ich kann mich aber nicht erinnern, dass es je anders gewesen wäre.

Hast Du je mit Deinem Frauenarzt darüber gesprochen?
Wenn nicht, dann wäre das der nächste Schritt.
Ursachen kann es dafür viele geben.
Die Pille kann, wie Du selbst schon erwähnt hast, einer der Auslöser sein.
Da es für Dich ein Problem darstellt, sollte es auch als solches angesehen und behandelt werden.
Helfen können wir Dir hier nicht, doch auf die noch kommenden Ratschläge lohnt es sicher zu hören.

Al

kann ein Grund für die schwache Libido sein. Vielleicht solltest du sie mal für eine Zeit absetzen.

lg

c+c

warum nicht einfach sich selbst akzeptieren, wie man ist.
Wenn dich manuelle Stimulation erregt, dann nutze dies einfach.
Was meinst du wie sich mancher Mann nicht manchmal wünschen würde, dass das gute Stück sich nicht bei jeder Situation erhebt....
Denke, wichtig ist, sich selbst anzunehmen wie man ist, die eigenen Resourcen zu nutzen, zufrieden sein, sich weiter entwickeln, entsprechend der eigenen Möglichkeiten.

lg rubia

Ich kann nur sagen, dass es bei mir an der Pille gelegen hat. Ich habe sie 4 Jahre ohne Pause (ausser natürlich den menstruellen Pausen) genommen und zum Schluss lief nix mehr. Ich hatte nie Lust auf Sex und sowohl ich, als auch mein Partner waren deswegen sehr frustriert. Ich dachte schon, die Beziehung scheitert daran. Wir konnten uns übrigens auch "nicht mehr riechen", denn auch der Geruchsinn wird durch die Hormone beeinflusst. Jetzt habe ich die Pille abgesetzt (auch wenn Kondome nerven) und es ist wieder super. Also versuche es doch mal mit einer Pause. Ich hatte auch ganz vergessen, wie es ohne Pille war. ; )

Viel Glück.

LG

Kräuterzauber (w)

Da gibt es wohl auch ein Hormonpflaster zum steigern der Libido ( Intrinsa Pflaster ). Musst du mal schauen ob das für dich in frage kommen würde.

intrinsa ist was für Frauen die keine Eierstöcke haben oder in den Wechseljahren sind und dann männliche Hormone brauchen. Das lässt sich beim Frauenarzt abklären

Erst mal danke für die Antworten.

Die Pille hatte ich mal abgesetzt, weil sich mein Partner sterilisieren hat lassen. Die Auswirkungen haben mich aber noch mehr belastet. Ich hatte erst 2 Monate, dann über 3 Monate lang keine Tage mehr und hab quasi jeden Tag mit dem OB in der Hosentasche auf Kohlen gesessen. Dann wurde eine Hormonanalyse gemacht, bei der sich herausstellte, dass ich zuviel Prolaktin hatte, also einen Hormonspiegel, als ob ich stillen würde. Gleichzeitig waren plötzlich beide Eierstöcke total verzystet, es bestand Verdacht auf PCO-Syndrom, der sich dann aber aufgrund anderer Hormone nicht bestätigt hat. Ohne irgendwas dagegen zu nehmen war der Hormonspiegel nach ein paar Wochen auch wieder normal. In Absprache mit dem Gyn habe ich die Pille dann wieder genommen und nehme sie weiter, obwohl ich sie zur Verhütung nicht bräuchte. Aber wie gesagt, ohne war noch schlimmer und eine Veränderung in der Libido (die ich mir erhofft hatte) ist auch nicht eingetreten.

Extra noch Hormone zu nehmen, nur um eine Veränderung der Libido zu bewirken, käme aber dann doch nicht in Frage, so lange sich noch irgendwas regt, Medikamente nur zum Vergnügen müssen nicht sein.

Ich habe mir aber vorgenommen, das Thema bei der Gyn-Vorsorge im Herbst anzusprechen.

Hallo,
ach das kenne ich doch irgend wo her.Bin auch der Meinung seid meine Freundin eine andere Pille nimmt das es weniger geworden ist.Werde sie heute Abend mal drauf ansprechen,das sie vielleicht mal mit ihrem Frauenarzt spricht.
Aber wie ich sie kenne vergisst sie es wieder oder traut sich mal wieder nicht.Wäre ja nicht das erste mal.

Hallo,

meine Frau hat die selben Probleme, allerdings nicht so stark
ausgeprägt. Zu viele Hormone(Östrogene, heisst so, glaube ich).
Sie hat jetzt andere bekommen, die sehr wenig dieser Östrogene enthält.
Mal sehen obs was bringt.

Gruss Marco

Hi,

ist das Prolaktin nochmal gemessen worden?
Prolaktin hemmt nämlich die Libido.

Und da darf man nicht so sorglos sein, weil hohes Prolaktin von einem Prolaktinom kommen kann (ein Hypophysentumor, nicht metastasierend, kann aber auf den Sehnerv drücken).
Dopamin senkt das Prolaktin, stoppt auch das Prolaktinom, erhöht auch die Libido.
Normalerweise bekommt man bei einem Prolaktinom oder bei zu geringer Libido durch hohes Prolaktin (genauso wie zum Abstillen oder bei Milchfluss ohne dass man entbnden hat) Dopamin-Agonisten verschrieben.
Geh UNBEDINGT!!! zu Deinem Gyn (oder auch HAusarzt) und lass das Prolaktin nochmal messen, ok?

Gruß
V

und wieder was gelernt, frage ich auch mal meine Gyn.

Grundsätzlich ist deine Ausführung zu Prolatkin richtig, nur ein Punkt leider stimmt nicht ganz: Es ist nicht nachgewiesen (soweit ich weiß), dass Prolaktin die Libido hemmt (wäre mir auch von der Wirkungsweise her schleierhaft).
Bin jetzt zwar kein Endokrinologe, aber meines Wissens gibt es da keinen direkten Zusammenhang, der bewiesen ist.
Da aber anscheinend das endokrine System eh ein bisschen durcheinander ist, sollte sie sich in der Hinsicht mal komplett durchchecken lassen. Schaden kanns auf keinen Fall!

Hallo!

Bis zu einem gewissen Grad kann man sich in Bezug auf Lust auch trainieren. Dazu gehört einerseits, ein Training der Beckenbodenmuskulatur (hier im Forum schon oft beschrieben), andererseits auch eine häufige Stimulation. Wenn Du öfters masturbierst, bekommst Du Routine beim Orgasmus-kriegen, das hilft Dir vielleicht.
Ein sehr guter "orgasmus-Trainer" soll der Sybian sein. Den kannst Du Dir für ein Wochenende ausleihen (einfach Googeln) oder für sehr teures Geld kaufen.

Viel Erfolg,
Gamma

Ich arbeite seit über 20 Jahren als Hypnosetherapeut und habe schon vielen Frauen und Männern (ja, auch das gibt es) helfen können. Oft waren es irgendwelche Blockaden aus vergangener Zeit, manchmal schon völlig verdrängt, die ich erst lösen musste. Danach gab es - wenn gewünscht - ein- oder zweimal in Hypnose das Erleben eines sehr intensiven Orgasmus und die Probleme verbesserten sich schlagartig. So lässt sich auch generell der Spass am Sex erhöhen und damit steigt auch die Lebensfreude. Für mich ist dabei wichtig, dass die Klientin das auch will und dahinter nicht nur der Wunsch des Partners nach mehr Sex steht.

Es ist aber eine Angelegenheit, für die Du sehr viel Vertrauen mitbringen musst und die Chemie zwischen Klientin und Hypnotiseur muss stimmen. Zudem gibt es auf diesem Gebiet auch viele Scharlatane. Auch sollte die Möglichkeit bestehen eine Person Deines Vertrauens (Partner) zur Sitzung mitzubringen oder das ganze auf Video aufzunehmen. Selbstverständlich wird eine seriöse Hypnotherapeutin oder ein Hypnotherapeut Dich dabei nicht berühren oder anfassen.

Ich hatte schon viele Paare, bei denen selbst die Paarberatung nicht mehr geholfen hat, mit Hypnose haben sie dann wieder ihr Glück und eine harmonische, sexuell aktive Paarbeziehung gefunden.

Unter Hypnose ist es überhaupt kein Problem die Libido zu steigern, und es ist vor allem viel preiswerter und länger anhaltend als Viagra und Cialis.

Wenn Du weitere Infos brauchst melde Dich einfach per CM.

Gruß
Andy (der männliche Part von Andy_Chris)