Frustration durch Partnerschaft fast ohne Sex

Der Abschluß meines Studiums ist nicht so lange her... grad mal ein paar Monate. Ich hatte letztes Jahr das anstrengendste Jahr meines Lebens, denn ich hatte Bedenken, daß ich mein Studium überhaupt packe.
Da war ich auch ein lustloses Nervenbündel und er guckte ein wenig in die Röhre.
Was du über sie schreibst, klingt für mich ganz ähnlich. Sie hat einfach wahnsinnig viel um die Ohren und vielleicht deshalb keine Lust?!
Hat sie das vielleicht auch schon so gesagt?
Klar sucht sie sich auch ab und zu einen Ausgleich, aber das ist es dann auch schon.

Ansonsten: Das mit der Pille ist ein guter Punkt. Wenn du sagst, sie hat Probleme mit Unterleibsschmerzen und nimmt deshalb eine bestimmte Pille, bin ich auch wieder ganz bei ihr, denn das Problem hab ich selbst. Ich bin mit allen Menstruations"nebenwirkungen" geplagt, die die Natur sich hat einfallen lassen, und das ist auch wahnsinnig "unlustig", im wahrsten Sinne.
Und je nachdem welche Pille sie hat, geht das auf die Libido, das hat ja hier schon jemand gesagt.
Für beides gäb's ne schicke Lösung: östrogenfreie Pille. Die hat bei mir keinerlei Auswirkungen auf die Libido gehabt und bis vor kurzem sinnvoll gegen PMS geholfen. Einfach mal den Arzt fragen.

Das muß natürlich alles nicht zutreffen, ist halt nur meine subjektive Meinung, weil ich beides von mir selbst kenne.
Streß + Pille = keine Lust. Da muß nicht mal was tiefergreifendes à la Beziehungskrise hinterstecken.

Warum hat deine Liebste keine Lust. Am ehesten wird sie es dir sagen können, wenn sie es denn selbst überhaupt weiß. Einige Hypothesen hat man dir schon angeboten. Lass mich dir weitere zur Verfügung stellen:

Hypothese 1

Die Rolle stimmt nicht (mehr):
"Du bist (mittlerweile nur) mein bester Freund!"
"Ich liebe dich wie einen Bruder oder einen Sohn!"

Das ist mir mit meinem ersten Mann passiert. Den habe ich über alles geliebt. Mir hat nichts gefehlt. Ich war glücklich mit ihm. Befragungstechniken kamen meinem Libidoverlust nicht auf die Spur. Hormonuntersuchungen ergaben keine Auffälligkeiten, Gestagenpillen keine Abhilfe. Der Sex, wenn ich alle Jubeljahre Lust hatte, war gut. Aber ich hatte ein beschleichend ungutes, inzestuöses Gefühl. Wohl wissend die emotionale Stärkere zu sein, wurde ich von meinem geliebten Gatten ebenso wie von meinem sonstigen sozialen Umfeld ermahnt, ihn vor Unheil abzuschirmen und meine starke Schulter verlässlich anzubieten. Das tat ich. Unreflektiert. Die Liebe litt nicht. Aber sie veränderte sich. Der Preis war mein fast totaler Libidoverlust.

Frage:
In welcher Rolle stehst du zu deiner Partnerin? Auf welche Weise liebt sie dich vor allem? Als Schwester oder Mutti? Oder auf die Weise, wie Mann und Frau sich als Paar lieben?

Hypothese 2

Die Pille hat die Libido abgegraben.

In einer anderen Partnerschaft konnte der Wechsel auf eine Gestagenpille direkt Abhilfe schaffen.

Hypothese 3

Im Kopfkino läuft ein anderer Film.

In diesem Film sind die Aufregungen und Anforderungen des Alltags krimigleich zu bewältigen. In diesem Fall kann Entspannung helfen. Idealerweise auch ohne Alkohol

Hypothese 4

Sexueller Erwartungsdruck tritt das Flämmchen wieder aus.

Zwar ein einziges Mal, aber immerhin einmal ist es mir in meinem Leben passiert, dass in einer Partnerschaft die sexuelle Harmonie abhanden kam, weil ich den nächsten Sex schon fürchtete. Das hatte damit zu tun, dass ich spürte, wie dringend mein Partner auf den Sex mit mir wartete, dass ich mich unter Druck gesetzt fühlte: "Los, beeil dich und werde schon feucht, du lässt mich schon so lange warten und du bist die Böse, deretwegen die Post nicht abgeht, jetzt gleich das gefälligst mal aus mit ner großen Show!" Das hat er nicht wortwörtlich gesagt. Aber ich hatte das Gefühl, mir wird die Zeit, auf schöne Weise heiß zu werden, nicht zugestanden. Ich sollte mich wie nach einem Drehbuch verhalten "Porn me up!", was mir die Freiheit nahm, meiner eigenen Lust nachzugehen bzw. diese überhaupt wahrzunehmen. Das war kein bewusster Prozess. Wir hatten Gleitcreme auf dem Nachttisch, weil mein Körper streikte. Denn meine Seele streikte. Mit der Trennung hatte ich eine Spontanheilung.

Hypothese 5 könnte dir vielleicht die Lösung auf dem Silbertablett servieren. Aber die kenne ich leider nicht

Die gute Nachricht: Libido lässt sich bei gefundener Ursache reanimieren. Ich jedenfalls könnte gut und gerne 3x am Tag, sofern mein Flämmchen nicht ausgetreten wird

@Tramp
Da könntest du im gewissen Maß recht haben- auf der einen Seite ist sie sehr sicherheitsbewusst (macht keine unnötigen Ausgeben, spart Geld...) auf der anderen Seite macht sie sich nie Sorgen bzw. unnötig Sorgen.
Sie sagt oft zu mir: "Wie weit du wieder denkst und welche Sorgen du dir machst..."
Dann kommt hinzu, dass sie es gut findet wenn ich etwas durchsetze, mir was gönne, mich etwas traue- auch wenn das dann mal mit größeren Geldsummen zutun hat. Sie sagt dann oft: "Ich hätte mich das nie getraut." Einfach weil es nicht rational genug war.
Vllt. hilft deine Theorie wirklich ein wenig- wenn ich einfach mal ein wenig spontaner werde, aktiver aber ohne den ganzen Rest und die wirklichen Ziele aus den Augen zu verlieren.

@suffer_well
Ja bestimmt spielt ihr Stress, das "ausgebucht" sein eine rolle und vllt. auch die Pille einen teil.
Durch eure Antworten denke ich so langsam, da auch so vieles irgendwie zutrifft, dass das wohl mehrere Gründe hat die zusammen spielen.

@Seducia
Hyp1: Glaube ich eher nicht da sie einen Bruder hat und wir auch zu oft Späße wegen meiner Ma machen- das denke ich nicht aber ein bester Freund bin ich schon für sie- ich denke und hoffe aber nicht in dem Maß, dass daran unsere Beziehung zerbricht.

Hyp2: Sielt sicher eine gewisse oder vllt. hauptrolle- ich versuche das mal in die Wege zu leiten, dass sie da mal umschwenkt. Lasse ihr aber da die Zeit bis es für sie selbst in Frage kommt.

Hyp3: Ja Entspannung brauch sie wohl- wenn sie bei mir ist und nichts wichtiges zutun ist möchte sie Dinge tun wie zb. mit dem Kopf in meinem Schoß liegen und Fern schauen... Ich werde mal überlegen wie ich ihr zu mehr Entspannung verhelfen kann ohne Alkohol und, dass es sie möglichst wenig Zeit kostet.

Hyp4: Das passt sehr gut zu ihr!
Sie sieht immer das Feuer in mir. Und ich mag es auch in dieser Richtung Anspielungen zu machen... Es kann gut sein, dass das großer Erwartungsdruck für sie bedeutet. Aber das empfinde ich schwer abzustellen.

Hyp5: Denke ich ist eine Mischung aus allem und ich versuche einfach mal von jedem ein bisschen- schaden kann es ja nicht! Der Patient ist ja schon scheintot!

Vielen Dank euch allen für eure Mühe und Hilfestellungen.
Ich glaube das was ihr mir bis jetzt geschrieben habt hat mich schon weiter gebracht als jedes nachlesen im Netz und Grübeln beim nicht einschlafen können...

Also ich habe nicht alles gelesen,da mir einige Beiträge einfach zu lang sind...das ermüdet mich immer...
Aber das hier fiel mir dann doch ins Auge:
Ich bin eine von denen,die es sehr gut kennt...
Ich war immer sexuell sehr aktiv...auch in meiner Jugend.
Dann wurde ich mit 20 das erste Mal schwanger und war immernoch sehr aktiv...in der Schwangerschaft noch mehr als vorher ....
Meine zweite Schwangerschaft verlief genauso wie die erste.Ich war immer der Ansicht,dass ich nicht nur Mutter sondern unbedingt auch Frau sein will.Ich nahm mir immer ganz bewusst Zeit für meinen Partner und auch Intimität.
Nach den beiden Kindern kam nach 8 Jahren die Trennung.Ich hatte dann bald wieder eine feste Beziehung.
Verhütet habe ich zu jener Zeit immer mit der Pille.Ein Einphasenpräparat wegen der angeblich besseren Verträglichkeit.
Auch in der neuen Beziehung gab es immer viel und lustvollen Sex....die ersten Jahre auf jeden Fall.
Aber ich spürte,dass meine Libido irgendwie nachliess.
Natürlich hatten auch wir Probleme wie jedes andere Paar auch.Mal mehr...-mal weniger.
Aber irgendwann schlich es sich ein,dass ich wochenlang gar keine Lust auf Sex hatte.Mir persönlich ging das total auf die Nerven...-meinem Partner damals natürlich auch!
Ich war dann Anfang 30 und wollte dann einfach keine Hormone mehr schlucken und suchte nach einer Alternative zur Verhütung.Mein Doc empfahl mir dann *Mirena*...
Obwohl dies eine Hormonsprirale ist ,sind die Hormone wesentlich geringer dosiert und belasten den Körper der Frau viel weniger.
Also setzte ich die Pille ab und liess mir die Spirale legen.
Und nach und nach kam tatsächlich meine Lust wieder!
Derzeit habe ich die 2.Spirale liegen und kann behaupten,dass ich sexuell sehr aktiv bin und es wirklich rauscht im Karton.
Ich hätte es nie für möglich gehalten,wie sehr die Pille die Lust beeinflussen kann ...-selbst bei sexuell aktiven Frauen.
Studium hin oder her....denkt mal darüber nach,doch etwas zu ändern an der Verhütung.Ich weiss sowieso nicht,was die Pille mit dem Studium zu tun haben soll....

LG,Eva

Vielen Dank für deinen Bericht!
Ich könnte mir vorstellen, dass das auch das Problem bei meiner Freundin ist...

Die Sorge wegen des Studiums ist ja die der Schmerzen bzw. Probleme wenn sie die Pille ändert- das könne sie im Moment schlecht gebrauchen wobei ich denke, dass sie das ein wenig als Entschuldigung nimmt da sie einfach allgemein davor Angst hat.

Es scheint für sie leichter zu sein keine Lust zu haben und mich Hungern zu lassen aber dafür geht es ihr allgemein ok. Als mit ner anderen Pille zu experimentiern.

Sehr gern geschehen!
Das mit dem Experimentieren ist blöd...da gebe ich dir recht.
Aber es gibt ja ausser der Pille auch noch andere Möglichkeiten.
Implanon ,Diaphragma oder Nuvaring...um nur drei der vielen Alternativen zu nennen....
Sie muss nicht die Pille schlucken,wenn sie ihr diese Probleme bereitet.
Eine andere Zusammensetzung kann natürlich helfen...Dennoch gibt es Frauen,für die die Einnahme der Pille einfach ungeeignet ist.

LG,Eva

Gott sei dank bin ich wieder Single, und dein Problem kann mir nie wieder passieren, weil ich ausschließlich nur noch über die BDSM-Schiene meine Partnerschaften erwähle.

Aber ich kann dich trösten.
4,5 Jahre Beziehung und davon die letzten 3,5 Jahr gar keinen Sex!
Null, nada, niente.

Ok, unfair, da ich mir selbst auch mit dieser Beziehung etwas beweisen wollte, aber glaub mir, es hat mich Mühe gekostet, es durchzuhalten.

Alle Ratschläge sind eigentlich nur Tipps, neue Wege zu gehen.

Allerdings habe ich hier auch Beiträge gelesen, die unterstellen, das viel Arbeit, Stress blubb bla sülz.

Viele Menschen reden sich immer gern damit heraus, das sie ja zu viel tun, lernstress, arbeitsstress oder sonst etwas haben. Denen mal ein herzliches "ihr seid ......... *peeee*...." an den Kopf werfen.

Das nennt man ganz klassische das Pferd von hinten vögeln. Denn Sex ist DER Entspannungsbringer überhaupt. Er löst 98% aller Stressfaktoren im Körper auf, sorgt für Wohnbefinden, schüttet Endorphine aus, usw usw usw usw .

Einfach überwinden, es zu tun. Und nicht nach dem "yyaaaayy, wie langweilig" entnervt aufgeben, sondern am Ball bleiben.

Beziehungen sind ja nun mal auch etwas, wo man am Ball bleiben muss, sonst ist das zum Scheitern verurteilt.

Cadsu

tja aber wenn einer nicht will ist das ein ziemlich totes pferd??was er denn tun??es einfach tun??es wird ihr schon gefallen oder wie??


es verwundert mich ein wenig...das niemand darauf gekommen ist...vielleicht will sie einfach nicht mehr...die beziehung nicht.. ihn nicht...seinen sex nicht...und eben weil sie grad so viel stress hat will sie sich ein beziehungsende nicht auch noch antun???

also laesst sie es auf sparflamme laufen...??

denn unter druck..und denn lese ich hier raus..machen viele frauen zu...pille ...stress ohne ende...und ein mann der rumnervt...weil er nicht genug sex bekommt???


nur mal meine gedanken zu dem thema...

daher stammt ja auch die banale Weisheit der Indianer ...



Wenn Du entdeckst, dass Du ein totes Pferd reitest, steig ab!


aber nein, sehr viele, einschließlich mir finde/fanden doch immer wieder zig Gründe, wieso man tote Pferde weiter reiten sollte

Unglaublich.

Das bedeutet ja, dass man als BDSMer immer Lust auf Sex hat.

Nein, das heißt nur, dass in einer Beziehung andauernd, Tag und Nacht ein Machtgefälle zwischen Dom und Sub besteht. Also nicht erst beginnt, wenn die Toys ausgepackt werden, sondern schon bei der Frage, ob und wie oft.

Klingt ja mehr wie traumhaft....

LG,Eva

jetzt sag bloss, du wusstest das nicht ...



btw. hier gibt es bzgl. BDSM noch was zu lernen:

Und ich habe mich so auf die heiße Diskussion anlässlich meines letzten Beitrags gefreut.

Dann habe ich BDSM inzwischen doch ganz richtig kapiert. Es geht nur darum sich andere Menschen zunutze zu machen.

Petra