Einsamkeit

wie geht ihr mit einsamkeit nach einer trennung um?

bei mir ist es so, dass ich zwar freunde habe (4) doch mit diesen eig wenns gut geht nur einmal in der woche abends am wochenende was mache. das liegt auch daran, das sich nicht so der discotyp bin udn lieber in bars gehe, dvd-abend, kino ect...mehr ruhigere sachen. meine freundinnen sind allerdings erstens alle vergeben und 2. auch typische partytypen...

einmal die woche weggehen ist aber noch gar nicht das problem, da ich unter der woche eh immer müde bin oder ins fitnesstudio gehe abends. ( in dem ich auch jede menge lockere bekanntschaften habe und auch gut mit menschen in kontakt komme, manche wollen auch mich mal mitnehmen auf party, aber das ist ja eben nicht so mein ding..)

was ich viel eher vermisse sind, grad bei gutem wetter wie jetzt, die unternehmungen, die man mit partner oft macht. sowas wie das sparzieren gehen nachmittags/abends,das schöne wetter zu zweit genießen, eis essen gehen, auflüge weiter weg ect. udn das eben jedes we und net nur einmal in 2 monaten wie es jetzt vieleicht mal vorkommt...

ich sitz dann oft total depressiv rum und habe natürlich auch keien lust, das alles alleine zu machen, weils einfach keinen spass macht.

meien freundinnen sind wie gesagt vergeben udn machen vieles mit ihren freund, was ich ja auch verstehe...will mich da auch net so aufdrängen.

aber wie kann ich neue leute kennen lernen für ne FREUNDSCHAFT? ich habe so viele lockere bekanntschaften z.b eben aus dem fitness, doch aus denen wird nicht einfach mehr...nur weil man sich es wünscht.oft sind es auch männer, die hintergedanken haben und keine freudnschaft im sinn haben...

wie habt ihr das nach der trennung gemacht? kann man sich an einsamkeit gewöhnen?

glaube von der beschreibung hört es sich so an als wär ich gar nicht allein oder einsam...aber grad wenn ich mal beide abende am wochenende zuhause sitze und tagsüber auch ist es echt schlimm.... kennt das niemand?

Natürlich finde ist das überhaupt nicht... Klar muss man sich erst mal aufraffen, aber ich treffe beim einsamen Spazierengehen erstens immer interessante Gedanken und zweitens nette Menschen.

Im übrigen kannst Du doch das nächste Mal, wenn einer im Fintessstudio nach Party fragt, sagen "ich würde lieber mal spazieren gehen." Und Dich überraschen lassen, was passiert

Sylvie

würd ich ich gar nicht trauen...man wieß ja net was der dann denkt udn da es meistens männer sind...die wollen sowas eh nicht so gern im normalfall... oder denken ich hab hintergedanken....

Dann habe ich einen echten für Dich: begib Dich zum städtischen Tierheim und melde Dich zum ehrenamtlichen Gassigehen. Es gibt nichts kommunikativeres

Wahlweise kannst Du Dich natürlich auch einbuddeln, dann denkt garantiert keiner mehr über Dich nach

wollt ich wirklich schonmal machen, da ich tiere allgemein sehr mag... nur bei uns darf man mit den hunden nicht gassi gehen, "weil dann die erziehungserfolge von den mitarbeitern gefährdet werden könnten" -_-

Dann leih dir den Dackel von der Nachbarin

frau muss schon ein wenig aktiv werden, mit ständigen Ausreden a la "das bringt sowie so nichts, weil"... fütterst du nur den Depri

LOL

wollte genau das sagen.. schnapp dir nen Hund und setz dich aufs rad... wirst mal sehen wie viele people dir mit ihrem eigenen hund entgegenkommen.

Vierbeiner sind angenehmer als so mancher Zwei / Dreibeiner...



derzeit eigene erfahrung.

ich weiß jetzt nicht wie ich folgende zwei Aussagen von dir miteinander in Einklang bringen kann:

(Profiltext)

oder anders gesagt: mit deiner Emanzipation isses ja nicht weit her.
Eher so gar nicht.

Suchst du nicht einfach nur den Märchenprinzen, der dich mit dem weißen Schimmel im Galopp greift, auf sein Pferd nimmt und du dann mit ihm glücklich wirst, bis in .... ähm ... ja bis wann eigentlich?

Werd erst mal erwachsen und vor allem *deiner selbst bewußt* (also: selbstbewußt) dann kommt auch einer vorbei.

Und vor allem: was ist so schlimm daran, den anderen (im Fitnessstudio) schlicht klar zu sagen, was du wirklich willst?
Wenn du das deutlich klar stellst - hat nocht nicht mal ein Mann "Hintergedanken" oder Schwierigkeiten es zu verstehen.


Wo ist denn nun in Wahrheit dein Problem?
Fühlst du dich nur halb ohne Partner?
Nicht so richtig ganz, komplett, im Einklang?

Falls ja - werd erst mal ganz, und zwar allein.
Dann kannst du auch nie zu abhängig werden.

Ach, das mach ich eigentlich auch, wenn ich getrennt bin. Da muss man manchmal schon seinen eigenen Schweinehund überwinden, aber es lohnt sich!
Eigentlich gibt es da immer jemanden, der einen ablenken kann. Die Familie, Kollegen, Freunde... und mal mit sich allein sein zu können ist auch enorm wichtig.
Such dir ein neues Hobby und komm mit anderen in Kontakt.
Und zur Not wären da noch diverse Internetplattformen. Ich hab mir letztes Jahr einen neuen großen Freundeskreis aufgebaut, nachdem mein alter zerfallen war und ich auch Ablenkung vom Liebeskummer brauchte und jetzt möchte ich meine Mädels nicht mehr missen! Eine braucht man zum Party machen, eine für's Kino und eine zum in der Sonne liegen und über die Welt zu philosophieren.
Da ist es sowieso hilfreicher, wenn das Gegenüber ebenfalls single ist. Die haben einfach mehr Zeit und können deine Situation nachempfinden. Ständig 'n küssendes Pärchen vor sich zu haben ist nicht grad sehr aufbauend...

In den Dingen, die man (für sich ) alleine macht,
kann eine große,auch positive, Kraft liegen.

Einsamkeit ist ein Gefühl in einem.
Vielleicht kann ein Partner das "übertünschen" oder einen davon ablenken. Das ist natürlich, wenn man das will, schön und praktisch
aber "nicht des Rätsel`s Lösung".

Lieber Alleine, wie gemeinsam Einsam.
Zumindest mein "Singlespruch".
Denn, nur weil man " Alleine durchs Leben geht", muß sich nicht zwangsläufig das Gefühl von Einsamkeit in einem einstellen.

Das Gefühl kann einem, wie jedes Gefühl immer einmal "heimsuchen", ob innerhalb einer Partnerschaft oder wenn man Alleine ist.
Eine Frage ist eben auch, wie damit umgehen ?
Was auch etwas mit der eigenen, inneren Einstellung zu diesem Gefühl zu tun hat.

Das Gefühl von "Einsamkeit / Allein sein" hat für mich auch positive Aspekte. Es steht im Zusammenjang mit " Zur Ruhe kommen, Zeit für sich haben,Zeit zum Nachdenken haben, Zeit um Erlebtes in Ruhe zu verarbeiten.
Vielleicht auch "Zeit um sich zu langweilen".
Wobei ich mich selten Langweile, es aber toll finde wenn ich das tun kann, denn :
Das ist die Zeit für Kreativität, die Zeit Zeit um auf " dumme Gedanken" zu kommen. Und die, sollten einem Freude bereiten.

Die Frage ist also auch :
Was macht Dir Freude. Wie bereitest Du dir selbst Freude ?

Also, ich kenn das selbst: Als ist auch schon lange her, eine Beziehung zerbrochen ist, habe ich auch viele Kontakte verloren oder sie wurden schwierig, weil die betreffenden Personen sich nicht ins "Kreuzfeuer" stellen wollten. Das ist eigentlich leider nicht zu vermeiden.

Ich muss aber sagen, dass gerade Engagement ausserhalb der normalen Kreise da sehr viel helfen kann. Bei mir ergab sich die Möglichkeit einer Studienreise sowie eines studentischen Engagement, was mir unglaublich viel gebracht hat. Offen gesagt: All diese Chancen hätte ich wohl nicht wahrgenommen, wenn die Beziehung nicht in die Brüche gegangen wäre, insofern war es sogar eine Chance, neue Möglichkeiten zu entdecken und wahrzunehmen.

Insofern rate ich dir, die Augen und Ohren offen zu halten für Möglichkeiten, dich zu engagieren, sei es im Beruf oder in der Freizeit. Siehe es als Chance mal neue Dinge auszuprobieren, du wirst von selbst merken, was dir Spass macht.

Noch zu den Männern: Es lässt sich als Mann (wie man es dreht und wendet, du bist eine attraktive Frau) nicht ignorieren, dass man eine Frau ansprechend findet und ich bin der Meinung, dass man(n) dass, in aller Freundschaft, auch zeigen darf, solange man weiss, wo die Grenzen liegen. Die Frage ist mehr, ob auch die Person als solche interessant genug ist, um den Kontakt aufrecht zu erhalten, nur dass merkt man erst, wenn man etwas mehr Zeit miteinander verbringt, sei es beim Café, bei einem Glas Wein samt Essen, im Kino/Theater, you never know: vielleicht wird es nur eine Bekanntschaft, vielleicht eine Freundschaft, allenfalls auch mehr ... Insofern würde ich den Jungs eine Chance geben

(und sonst kommst du rüber in die Schweiz wenn ich gerade, wie so oft, am Bodensee bin )

Mit sich allein sein heißt auch, sich selbst "genug" zu sein.
Allein ist nicht = einsam.
Ich bin an einigen Tagen froh, hinter mir die Tür zumachen zu können und nur meine Gesellschaft zu haben - was nicht bedeutet, daß ich ein Partymuffel oder ein Einzelgänger bin.

Aber gerade nach meiner Trennung habe ich bewußt das Alleinsein mit mir gesucht, um Dinge aufzuarbeiten, wieder ins Gleichgewicht zu kommen, und außerdem mußte dann niemand meine Muffel- und Trübsalslaune ertragen, die einen nach so einem Ereignis immer mal befällt!

Den Tipp mit dem Hund kann ich nur bestätigen, wahlweise tuts auch das Kind der Nachbarin oder Freundin, mit dem man mal auf den Spielplatz gehen kann oder im Kinderwagen spazieren schiebt!

LG Sami

Wieso kümmert es Dich, was einer denkt? Wäre das nicht perfekt um herauszubekommen, wer ähnlich tickt wie Du?
Ich versteh nicht, wo junge Frauen so uralte Rollenbilder und Selbstunsicherheiten herbekommen.

Ich denke, wer nicht mit sich allein sein kann, macht sich abhängig ... natürlich gibt es Dinge, die allein nicht halb so viel Spaß machen ... Sex z.B. ... vieles andere ist aber doch ein Erleben, das DIR als Person Spaß machen soll, da brauchst Du niemanden dabei. Wenn Du das für Dich gefunden hast, wirst Du merken, daß es Dir auch ohne neuen Partner besser geht.

Wenn Du gern spazieren gehst, macht Dir vielleicht auch Nordic Walking Spaß ... in Kursen dazu hast Du auch direkt Kontakt zu Gleichgesinnten. Nur so als Beispiel.

Das A und O für mich ist, daß Du erst mal herausfindest, wer und wie Du ohne jemanden dabei bist. Wenn das Wetter schön ist geh raus, anstatt Dich zu Hause selbst zu bemitleiden! Sei froh über Deine Unabhängigkeit und spring mal über Deinen Schatten! Wenn Du offen bist anderen Leuten gegenüber, ohne Dir vorab zu überlegen, was die wohl von Dir wollen könnten, werden sich Kontakte von selbst ergeben.

LG helen