Wie schneller "laufen lernen"?

Ich bin Ende Juni an einer Wundrose meines linken Fusses erkrankt.
Nachdem sich dort noch dazu Mitte Juli Eiter gebildet hat, musste ich operiert werden. Dazu wurde mein Fuß an drei Stellen tief aufgeschnitten um die Eiterherde zu entfernen. Nachdem die Schnitte soweit zugewachsen sind, muss ich das Bein wieder Belasten, was allerdings mit Höllenschmerzen verbunden ist.

Meine Frage jetzt an euch: Hat hier schon einmal jemand etwas ähnliches gehabt? Und wenn ja, wie lange hat es gedauert, bis ihr wieder richtig laufen konntet? Und vor allem :Was kann ich tun, um schneller wieder ohne Beschwerden laufen zu können? Mein Arzt hat nur den Rat:Laufen, laufen,laufen...

Ich bin nämlich langsam echt ungeduldig und will wieder Arbeiten gehen.

LG

Klaus

Hallo!

Warst du schon bei einem anderen Arzt!???
Bzw. bei einem Spezialisten und hast dir dort einen Rat eingeholt???

Das ist eine gewagte Aussage von deinem Arzt!!!
Sicherlich soll man das Bein belasten, aber nicht wenn man Höllenqualen erleidet!

Auf jeden Fall wünsche ich dir gute Besserung!

Die Schmerzen beim laufen kommen daher, weil ich das Bein 2 Monate nicht belastet habe. Mir geht es nur darum Tipps zu bekommen, wie ich die ganze Angelegenheit Beschleunigen kann.

LG

Klaus

wenn du mal mit uns auf Schalke gehst? Wir haben schon ganz anderen das Laufen wieder beigebracht:::

Ansonsten lieber Klaus, Krankengymnastik- setze dich mit deiner Krankenkasse in Verbindung- evt ist ne ReHa nötig( finde den Vorschlag sich ne 2. ärztl Meinung zu holen super gut).

Und wir wünschen dir von Herzen, dass du ganz schnell wieder "der Alte" wirst. Kompliment auch an deine liebe Frau, die mit dir gehofft und gelitten hat, dich so liebevoll pflegt und einfach mal wieder bewiesen hat, was sie für ein wunderbarer und liebevoller Mensch ist.


Kisses an 2 superliebe Freunde:

Claudi u Dirk

Ihr wißt ganz genau, dass ich (wir) mit euch sogar in die Hölle gehen würden um den Teufel zu verhauen, aber Schalke?
Da würde ich mit meinem Schwarz-Gelben Trikot irgendwie auffallen. Und nachher läge ich wieder im Krankenhaus...

Aber der Rat mit der zweiten Meinung ist echt gut. Nur mit der Krankengymnastik, dass ist nicht so mein Ding. Da bekommt man dann zwei Termine pro Woche und dadurch dauert es noch länger.
Ich bin einfach nach 2 Monaten Krankenhaus und Sofa sehr ungeduldig.

LG

Klaus

wenn ein Dr dir ne ReHa verordnet, kann man die auch ambulant in der Nähe des Wohnortes machen. Wenn man wie du z Zt gehbehindert ist- grins, nicht böse gemeint, dann gibts nen Taxischein für hin- u Rückfahrt... Aber das würde dir ein guter Dr sicherlich anbieten - ist ja "günstiger" für die Kasse, als ne erneute OP und stationärer Aufenthalt, wenns nicht richtig vorwärts geht....Versuchs mal mit nem neuen Dr- bringt frischen Wind und neue Wege .

Wir drücken dir alle Daumen und Pfoten- fühlt euch ganz lieb geknuddelt:

eure speedies

Moin ist ja alles ne gute Idee! Allerdings werden nur selten Taxikosten erstattet. Dies aber nur nachdem man die Quittung der Fahrt eingereicht hat. Die meisten Kassen übernehmen nix mehr! Da kann der Arzt soviel Transportscheine schreiben wie er will! Selbst die "Omas" in Seniorenheimen müssen selbst zahlen!

Aber trotzdem alles gute für deine Gesundheit!!!
LG

hallo.vielleicht solltest du dir mal vom arzt ein paar spezielle weichbettende einlagen verordnen lassen,die an der betroffenen stelle entlastende polster oder aussparungen hat.
die kosten übernimmt deine krankenkasse.du hast nur den gesetzlichen eigenanteil zu zahlen und evtl einen wirtschaftlichen ausgleich.kosten eigenanteil höchsten 10€ und der wirtschaftliche aufschlag liegt bei ca 15 - 20 €.
ist allemal ein versuch wert und ich denke es wird dir helfen zu laufen und die wundheiling nicht beeinträchtigen.
LG aus Köln

hallo....

wo hast du denn die schmerzen??? nur im fuss...also da wo die wundrose war oder eher in den muskeln???
wenn es in den muskeln ist würde ich die unbelastet trainieren...das heisst im sitzen die muskeln anspannen und entspannen... das ist oft nicht so schmerzhaft als wenn du sie gleich voll belastet
aber ich würde auch noch mal mit deinem arzt über die höllenschmerzen reden, denn das kann es ja auch nicht sein.

gute besserung

...für eure bisherigen Antworten und Tipps. Ich werde sie mir alle zu Herzen nehmen und dementsprechend handeln.

Es kann ja nur noch besser werden.


LG

Klaus

Hallo wie wäre es mit Physiotherapie oder Krankengymnastik? Beides würde dir sicher gut tun und kann vom Arzt als Maßnahme verschrieben werden. Danach würden wir empfehlen, das Bein durch regelmäßiges spazieren gehen wieder aufzubauen. Natürlich nicht sofort stunden lang sondern in Intervallen – also zunächst 15 min so 1 Woche lang und dann ausdehnen bis du schmerzfrei wieder ohne Zeitbegrenzung laufen kannst.
Es ist natürlich wichtig ob es Wundschmerz oder Nervenschmerz ist beides erfordert anderes vorgehen.

zualler erst wünsche ich dir gute besserung und das du schnell wieder laufen kannst! ich kann es nachvollziehen wenn man ungeduldig zu hause sitzen muß.habe gerade eine bandscheiben-op hinter mir und habe mir eine ampulante reha verschreiben lassen. sie ist für 3wochen genehmigt und jeden tag ist behandlung.zuzahlen braucht man nichts mittagessen frei und die fahrkosten werden auch erstattet.kann natürlich bei jeden bundesland anders sein.
viel glück!

spontane Idee: Akupunktur oder Akupressur hilft gut gegen Schmerzen. Such Dir nen Taiji Klub, der Meister dort wird Dein Problem verstehen wenn er/sie was taugt und Du lernst schneller und besser laufen als in jeder ReHa und machst gleich was für den Rest der Gesundheit mit. Vielleicht wird sogar ein Hobby draus.

Vor dem laufen lernen kommt gehen und davor stehen und davor wiederum der dosierte belastungsaufbau.

grundsätzlich ist es gut wenn du mit professioneller hilfe einer guten physiotherapie mit erfahrung in der rehabilitation begleitet wirst.
Anfänglich ist das gehen mit unterarmstützen eine gute hilfe. parallel dazu solltest du, sofern die wundflächen geschlossen sind, ganzkörperübungen im Wasser (Schwimmbad) machen. In schulter- /brusttiefem wasser dann das gehen in allen variationen und auch das springen.
ergänzende maßnahmen wie elektrotherapie und massagen, können gute unterstützungsleistungen sein. Weiterhin eine gezielte Schmerztherapie, entspannungsübungen, dosiertes radfahen ...

du brauchst zeit - viel zeit - minimum 4-6 Monate bis du wieder richtig ge-hen kannst.

versuche barfuß zu gehen über verschiedene böden und untergründe - ackerrain, kiesbett eines flusses, ...

gute besserungswünsche
frohwein

Kollegiale Grüße
und dir gute Besserung deines "Leidens" !!!!!!