Stöckeltraining

Verehrte Damenwelt: Wie lernt man am besten das Gehen in hohen Schuhen? Bin am Beginn meiner Fem und soll feminines Laufen auf hohen Hacken trainieren. Mit welchem Schuhmodell gelingt der Einstieg? Welche Absatzhöhe? Absatzform? Schritttechnik? Wie schnell erzeilt man Fortschritte? Bin für jeden Hinweis dankbar

Du solltest wohl am anfang nicht gleich mit 10 cm absätzen beginnen, sondern erstmal mit deutlich weniger anfangen um dich an einen absatz zu gewöhnen.


Ausserdem ist für den anfang ein breiter absatz sicher besser als ein stiletto, da er doch deutlich mehr sicherheit bietet.



Dann einfach üben und dich immer weiter vortasten...

Du solltest es auch nicht direkt mit slings oder Sandaletten probieren, da hast Du noch zu wenig halt drin. Trotteurs mit 5 cm Blockabsatz sind für den Anfang nicht schlecht, sollten aber gut passen. Und zieh Strümpfe drunter wegen der Blasengefahr.

…ist google Dein Freund. Google mal nach den Stichwörtern, und Du findest sogar Übungsvideos. Wer der englischen Sprache mächtig ist, hat noch größer Auswahl.

Ich bin zwar keine Frau,aber trage gerne mal Stöckelschuhe.Das ist reine Übungsache.
Du solltes nicht gleich mit den höchsten Absätzen anfangen.Sondern dich in der Höhe und der Breite langsam herantasten.Probier erst mal mit Pumps mit 4 cm.und übe darin so lange bis damit einen sicheren Gang hast.So steigers du dich langsam zu einer Absatzhöhe über 10 cm.
So bist du dir sicher das du bald einen sicheren Gang mit Pums und Sandalen bekommst.
Liebe Grüße.

den ich ja leider nicht posten darf.

googel einfach mal unter "stöckelschuh freundin"oder "wie man erfolgreich stöckelschuhe trägt".
über die erste seite kommst du zu dieversen links, von auswahl er schuhe über die höhe mit der du beginnen musst, bishin zu einen umfangreichen lauftraining.

die werbung nervt nur am anfang.

mir hat es sehr geholfen.
ich war nach 6 monaten schon bei 11,5 cm

ich würde auf jeden fall dazu raten mit geschlossenen pumps - und auf gar keinen fall mit zu dünnen absätzen anzufangen.
die anfängertipps was die höhe betrifft zu beachten, dann kann man sich langsam hocharbeiten.

es gibt so viele leute die auf ihren heels aussehen als würden sie jeden moment vorn überkippen, das ist nicht nur unatraktiv ...
dann ist der schuh einfach zu hoch, also immer schön vor den spiegel und auf die rückenhaltung achten

na ja und dann noch ... üben, üben, üben.

viel spass!

erstmal vielen dank für eure tipps, hab mir gerade übungsschuhe bestellt, mit 5 cm blockabsatz. ich werde euch berichten...

Dann sind wir mal gespannt auf deine ersten erfahrungen...

so, meine Übungsschüchen sind da. Ich dachte das wäre wackeliger. Aber sind auch nur 5 cm Blockabsatz. Bin gerade eben mal eine erste Runde durch einen etwas ruhigeren Park gegangen und bin meinen ersten km gelaufen. Ungewöhnlich, man darf glaub ich nicht zu große Schritte machen. Irgendwie ein tolles Gefühl. Ich habe mir vorgenommen, jeden Tag etwas zu üben. Vielleicht probier ich später mal dünne Absätze.

hohe Grüße von katerchen

ist doch für den Anfang OK.! Besser erst vorsichtig an die dünnen hohen rantasten. Wirst schnell so zum erwünschten Erfolg gelangen...

siehst du, gut dass du unsere tips beachtet hast. mach wirklich nicht so grosse schritte, streck po und brust raus. deine ersten schuhe gefallen mir garnicht schlecht. besorg dir besser nylons dafür, das sieht besser aus. wie stehts mit beinrasur bei deiner feminisierung? schöne gepflegte beine und füsse, und dann noch schöne schuhe und ein sinnlicher gang. wenn du weiter fleissig übst wirst du bestimmt ein süsses mädel

dominante grüsse von clarala

Hi, Leut, da müßt ihr heut nach München zum Marienplatz, da iss wieder die schrille Pumps Race. Da könnt ihr sehen wie Männer auf mind. 8 cm Heels rumlaufen... iss immer recht lustig, nur leider oft sehr voll. Man sieht die Schuh kaum. Tip : Videocam und Stativ mitnehmen, und dann zu hause die Pumpsrace anschaun ... und natürlich selber auf den höchsten Hacken kommen, dann iss ma größer ...

L G Fabi

Katerchen - Übung ist einfach alles.

Wenn Dir Deine Absätze gestern noch ungewohnt vorkommen, sind sie heute schon ein Leichtes und morgen zu niedrig

Mit der Zeit können die Absätze ohne Probleme höher werden und auch spitzer. Ich kann inzwischen auf deutlich höheren Absätzen laufen als manche Frau
Aber das hängt natürlich auch von der Schuhgröße ab - bei Schuhgröße 36 sind 10 cm Absatz was ganz anderes als bei 42 ...

Aber mit ein wenig Übung wirst Du feststellen, dass selbst 12 oder 14 cm Absätze "gut gehen".

Viel Spaß beim weiteren ausprobieren

danke für Eure zwischenzeitlichen Tips. Ihr habt wirklich recht, es wird von mal zu mal besser. Hab mich letztens mal getraut, vor meiner Freundin vorzustöckeln, sie meinte für den anfang garnicht schlecht. Die Beine sind mittlerweile auch rasiert, sodaß die Schuhe auch mit Nylons gut zur Geltung kommen. Aber irgendwie trau ich mich noch nicht unter Publikum und trainiere immer nur abends oder in Gegenden, wo kaum jemand hinkommt. Meine Freundin sagt, ich sollte dazu stehen , daß ich eher weiblich ticke. Irgendwie hat sie ja recht, aber irgendwie bin ich auch gehemmt. Naja, ich trainiere jedenfalls mal weiter: treppensteigen, Rückenhaltung, gleichmäßiges Auftreten. Bald mehr Fotos

LG Katerchen

Das hört sich gut an, einfach regelmäßig hohe Absätze tragen, dann klappt das schon. Ich würde Dir jedoch Stiefeletten oder noch besser kniehohe Stiefel empfehlen, weil da der Halt viel besser ist.

Ich trage zu meiner Nappalederbekleidung inzwischen spitze Buffalo Stiefel mit 9cm Stiletto-Absatz und bin damit problemlos unterwegs. Besonders geil sind jedoch meine Biondini-Stiefel, aber seht selbst.