Sehnenverkürzung durch High-Heels

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	09. Dezember 2008 Sehnenverkürzung durch High-Heels Hallo Zusammen, als gesundheitliche Folge des ständigen Tragen von High-Heels wird die Verkürzung der Sehnen genannt. Mich interessiert, ob es hier jemanden gibt, der diese "Nebenwirkung" an sich festgestellt hat und wie sich diese Nebenwirkung dann äußert.
	09. Dezember 2008 Es tut ziemlich weh, nicht nur in den Fersen auch im Rücken. Das Gegenmittel: Begib dich täglich 3 Minuten lang in unten angegebene Stellung. Dies dehnt die Sehnen und macht sie wieder geschmeidig. Parallel dazu verschwinden auch die anderen Beschwerden. Gruss, sinderella
	19. Dezember 2008 Ich glaub... ..... ein gesunder Wechsel zwischen High Heel und normalen Schuhwerk,dazwischen wenn möglich auch ruhig Barfuss laufen,beugt dem Problem vor. Ist zumindest meine Meinung. LG Sabine
	19. Dezember 2008 Es ist wie mit allen Dingen des Lebens, immer in maßen oder den Ausgleich dazu schaffen. Da es für mich schwierig ist, in Maßen mit Heel´s umzugehen, gehe ich 2-3 mal in der Woche laufen...hihi

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