Fisting ist ein vieldiskutiertes Thema. Ob Liebhaber oder Kritiker – auch im JOYclub-Forum wird umfassend übers Fisten debattiert. Deshalb wollen wir uns der sexuellen Praktik, bei der mehrere Finger, mitunter sogar mehrere Hände in die Vagina oder den Anus eingeführt werden, mal ein wenig genauer widmen.
Wir möchten mit Vorurteilen aufräumen und insbesondere Fisting-Neulingen ein paar Tipps und Tricks mit auf den Weg geben, damit das erste Mal Fisten ein sinnlicher und erregender Erfolg wird.
Um euch umfassend informieren zu können, haben wir auf die Erfahrungen und Kenntnisse von "Fisting-Experten" aus der JOYclub-Community gesetzt. Wir danken den Angeldreams_rp für ihre aufschlussreichen Hinweise.
Fisting verliert zusehends Randgruppencharakter
Gesellschaftsfähig und doch verrufen, wird Fisting meist den Randgruppen wie BDSM oder der homosexuellen Szene zugeordnet. In den letzten Jahren haben diese Zuordnungen jedoch mehr und mehr an Bestand verloren: Randgruppen werden offener und der "Normalo" fängt an, Neues auszuprobieren.
Ganz klar, leben wir doch in einem Zeitalter, in dem uns moderne Medien über allerlei Kurioses berichten. Selbst unser guter Freund WIKI will uns aufklären und hält Informationen und Bilder zum Thema Fisting bereit. Dennoch: FISTING - hört sich fast immer und selbst bei WIKI noch brutal an, denn wer schiebt seinem Partner auch einfach mal die Faust rein?
Fisting-Experten sagen: Keiner… Zumindest nicht zu Beginn. Diese jahrelang erprobten Fisting-Liebhaber haben genauso klein mit Experimenten angefangen und die Leidenschaft daran entdeckt. Die Leidenschaft, dass Fisting keine Leiden schafft. Mit ein paar Regeln, Anleitungen und Tipps als Grundlage können Mann und Frau eine ganz neue Erlebniswelt für sich entdecken.
Zunächst möchten wir doch mit einigen Irrtümern aufräumen, die beim Fisting immer wieder im Raum stehen.
Fisting-Irrtümer
"Das ist doch schwul und pervers."
Die Schwulenszene hat zwar im Bereich Fisting viel bewegt und auch die Lesbenszene verzichtet nicht auf diese Praktik. Dennoch ist es kein Indiz oder gar Beweis, dass diese sexuelle Vorliebe nur hier anzusiedeln ist. Und pervers ist eine Definition, die schon früher für viele Diskussionen gesorgt hat und auch beispielsweise auf Analverkehr bezogen wurde. Früher! Am besten lebt man Fisting frei nach dem Motto: "Genießen, was gefällt und Spaß macht". Es soll die Lust an sich im Vordergrund stehen und keine Vorurteile von Leuten, die es nur vom Hörensagen kennen.
"Fisting ist kalt, gefühllos und brutal."
Die Tatsache, dass Fisting sehr viel Einfühlungsvermögen erfordert, entkräftet diese Aussage beim näheren Hinsehen völlig. Menschen die wissen, wie schnell Schmerzgrenzen erreicht sind, werden zustimmen, dass es sehr viel Feingefühl bedarf, nicht wirklich weh zu tun. Diese goldene Regel gilt beim Sex in vielen Bereichen und ist auch beim Fisting oberstes Gebot. Die Grenzen jedes Einzelnen sind zu guter Letzt das Maß aller Dinge!
"Das ist gefährlich und schlecht für die Gesundheit."
Ein Penisbruch, festgesaugte Gegenstände und verkratzte Haut können gefährlich sein, was keinen davon abhält, weiterhin Sex zu haben. Fisting richtig praktiziert und dabei einige Regeln beachtet, ist genauso ungefährlich wie ganz normaler Geschlechtsverkehr. Der Unterschied ist, dass weniger Leute die Regeln beim Fisting kennen und wissen, wie sie es richtig machen sollen.
Der Fisting-Workshop
Unsere Ausführungen sind sowohl auf die Vaginal- als auch Anal-Fisting-Variante anwendbar.
Empfohlene "Zutaten" fürs Fisting
- einen aktiven Partner: der Fistende führt die Hand
- einen passiven Partner: Der Gefistete erwartet die Hand
- Musik, Kerzen, Blumen etc.: alles, was für euch eine lockere Atmosphäre ausmacht
- Gleitgel (zu Beginn am besten auf Wasserbasis; erhältlich in Sexshops o. Drogerien; lasst euch ggf. beraten)
- ein Badetuch als Unterlage
- bei Analfisting empfielt sich vorab eine Darmentleerung und ein leichtes Nachspülen (Einlauf)
- kurze Fingernägel (verringern die Verletzungsgefahr)
- viel Lust aufeinander (eine absolute Notwendigkeit)
Erster Schritt: Gemütliche Atmosphäre schaffen
Von großer Bedeutung ist eine entspannte und gemütliche Atmosphäre. Musik, Kerzenschein und ähnliches helfen dabei. Wählt einen Zeitpunkt, an dem ihr wirklich von anderen Dingen abschalten könnt, keine Termine anstehen und ihr Ruhe habt. Zwar könnte man gleich mit dem Fisting anfangen, aber Zärtlichkeiten und ein gewisses Einheizen machen locker und vor allem Lust.
Zweiter Schritt: Bereitschaft des passiven Partners
Den nächsten Schritt übernimmt der passive Part, indem er anzeigt, dass er bereit ist für mehr. Wann ist der richtige Zeitpunkt? Für die Mathematiker unter euch: bei 80 Prozent Lustpegel, kurz vor dem Nicht-mehr-warten-wollen. Entscheidend ist die persönliche Bereitschaft des passiven Parts, die Hand zu erwarten. Er darf nicht dazu gedrängt werden. Für das erste Mal empfiehlt sich eine Rückenlage, in der sich alle Muskeln am besten entspannen können und die Konzentration beim Gegenüber liegt.
Dritter Schritt: Herantasten des aktiven Partners
Ein erstes Herantasten des Aktiven geschieht meist mit ein bis vier Fingern und einer Haselnuss großen Menge Gleitgel. Benutzt es vaginal genauso wie anal: Ihr werdet den Vorteil beiderseits schnell bemerken. Lasst euch viel Zeit und stimmt euch gegenseitig ab, wie schnell es weiter geht.
Vierter Schritt: Eindringen der ganzen Hand
Der schwierigste Punkt ist das Eindringen der ganzen Hand, praktisch dann, wenn es über die Fingerknöchel geht. Die beste Handstellung ist dabei der sprichwörtlich gestreckte "Entenschnabel": Mittel- und Ringfinger liegen dabei ganz oben, darunter Zeige- und kleiner Finger und in der Mulde dazwischen versteckt der Daumen. So erhaltet ihr die schmalst mögliche Stellung der Hand.
Zwei kleine Tipps sollen euch noch zusätzlich Hilfe leisten:
- Vaginal/Rückenlage: Drückt mit der Hand in Richtung After, also etwas nach unten, nicht Richtung Kitzler.
- Anal/Rückenlage: Der passive Part kann zusätzlich leicht gegen die Hand pressen (ähnlich dem Toilettengang). Durch das Pressen öffnet sich der Muskel automatisch und es hilft meist beim letzten Stück des Einführens.
Denkt daran, dass es insbesondere beim Eindringen der ganzen Hand nicht zu viel Gleitgel gibt: Geht ruhig ausgiebig damit um. Erzwingt das Eindringen jedoch nicht, es flutscht zur angemessenen Zeit dann fast von selbst. Meist gibt es einen kleinen Ruck und die ganze Hand ist drin. Lasst sie dann erst ganz ruhig verweilen, um sich daran zu gewöhnen. Wenn das Gefühl zu viel wird, die Hand langsam heraus ziehen und das Spiel erneut beginnen.
Fünfter Schritt: Leichte Handbewegungen
Wenn Ihr erfolgreich wart und das Gefühl nach mehr verlangt, könnt ihr beginnen, die Hand im Inneren leicht zu bewegen. Fangt nicht gleich mit einer Drehung an, sondern besser mit leichten Vor- und Zurück-Bewegungen. Erst das häufigere Fisten bringt weiteres mit sich.
Mögliche Verletzungen durchs Fisting
Wenn ihr beim Fisten behutsam und mit Bedacht vorgeht, können Verletzungen weitestgehend ausgeschlossen werden. Nichsdestotrotz: Unser Intimbereich ist von winzig kleinen Adern durchzogen, die auch leicht verletzt werden können. Bei intensivem Fisting, fehlendem Gleitmittel oder fehlender Bereitschaft sind also durchaus Risse und Blutungen möglich.
Allerdings gibt es hier starke Unterschiede. Kleine Verletzungen wie beispielsweise minimale Haut-Schrammen durch scharfe Fingernägel sind in der Regel schnell wieder vergessen. Leichtes Brennen und Ziehen sind weitere Anzeichen für Micro-Verletzungen, die nicht zwangsläufig bluten müssen. Sie sind ebenfalls schnell wieder verschwunden. Diese kleinen Verletzungen sind nicht weiter dramatisch und müssen euch auch nicht beunruhigen.
Bei Blutungen solltet ihr hingegen folgendes beachten: Helles Blut ist unbedenklich, dunkelrotes dagegen nicht mehr. Solltet ihr also dunkelroten Blutausfluss haben, geht bitte unbedingt zum Arzt.
Zum Abschluss: Frohes Fisten
Bedenkt bitte, dass unsere Workshop-Beschreibungen der Idealfall sind. Es muss nicht alles beim ersten Mal so funktionieren. Oft gelangt man auch vorher schon an ein gewisses Limit, an dem auch nicht versucht werden sollte, weiterzumachen. Ihr seid in keinem Olympiastadion und müsst auch keine Medaille gewinnen. Andere Fisting-Freunde haben das auch Stück für Stück gelernt. Wenn zu irgendeinem Zeitpunkt Schmerzen auftreten, brecht die "Session" ab und lasst euch Zeit bis zum nächsten Mal. Bei Bedarf oder eventuellen Problemen könnt ihr euch an "Fisting-Experten" hier im Forum oder angeldreams_rp wenden. Sie helfen gern weiter.
Wir wünschen euch viel Spaß bei den ersten Versuchen. In diesem Sinne… Happy Fisting
ist mir noch nie aufgefallen.
