Nachdem Peter A. Schröter Tipps gab, wie der moderne Mann zu einem klareren Selbstverständnis finden kann, widmet sich seine Partnerin Doris Christinger nun der modernen und emanzipierten Frau.
Emanzipierte Frauen sind erfolgreich, stark, intelligent, leistungsfähig und selbstbewusst. Sie sind auf vielen Ebenen (vermeintlich) unabhängig und brauchen keinen Mann, der sie ernährt oder beschützt. Die Frau von heute hat einen gut entwickelten Animus (lat. für Seele, Geist). Das ist auf der einen Seite sehr wertvoll. Nur - dafür zahlt sie einen hohen Preis.
Die moderne Frau im Fokus
Die Frauenbewegung hat einiges in Fluss gebracht. Heute sind Frauen gleichberechtigt, und - sofern sie der Mittel- oder Oberschicht angehören - auch ökonomisch unabhängig. Viele der sie einschränkenden Verhaltensregeln gehören der Vergangenheit an; verknöcherte Rollenklischees sind abgelegt. Emanzipierte Frauen sind auf vielen Ebenen (vermeintlich) unabhängig und brauchen keinen Mann, der sie ernährt oder beschützt. Das ist auf der einen Seite sehr wertvoll. Nur – dafür zahlen sie einen hohen Preis.
Auf ihrem Weg zur emanzipierten Frau sind viele Frauen über das Ziel hinaus geschossen. Sie sind männlicher als jeder Mann. Sie leben im Kopf und nicht im Körper. Als Perfektionistinnen definieren sie sich über Leistung und Tun. Sie wenden sich gegen die Männer, bekämpfen oder werten sie ab und werten sich somit auch selbst ab. Vor allem aber, und das ist die schlimmste Konsequenz, verleugnen sie dabei ihren Wesenskern, ihr innerstes Sein - das, was sie zur Frau macht.
Sie haben den Zugang zu ihren grundlegenden femininen Qualitäten verloren: zu ihren Empfindungen und damit auch ihrer Sinnlichkeit und Körperlichkeit; zu ihrer Fähigkeit sich zu öffnen und hinzugeben, aber auch der Fähigkeit, wild, unbezähmbar und lustvoll zu sein, zu begehren und es zu genießen, begehrt zu werden.
Niemand käme ernsthaft auf den Gedanken, die Uhren zurückzudrehen und die Gleichstellung der Geschlechter im sozialen und politischen Bereich oder auch im Arbeitsleben wieder abzuschaffen. Aber - damit Frauen wieder Frauen sind, muss das Prinzip der Polarität (maskulin/feminin) in Balance gebracht werden. Dieses grundlegende Prinzip wurde von der Frauenbewegung in Frage gestellt. Die Auswirkungen davon auf das Selbstbild der Frauen sind fatal. Verzweifelt leisten sie nun noch mehr als vorher, um durch die gläserne Decke nach oben zu kommen.
Auswirkungen auf ein Frauenleben
Natürlich genügt es nicht, einfach alte Rollenklischees abzulegen oder sie auszutauschen. Es geht darum, eine Wahl zu haben, mit Rollen zu spielen und sie auf die jeweilige Situation abzustimmen.
Männer sind anders - Frauen auch. Wollen Frauen eine gesunde Work-Live-Balance, müssen sie dringend etwas korrigieren. Sie müssen ihre feminine und maskuline Seite in Balance bringen. Was ihren Animus betrifft, sind sie bereits am Ziel. Wenn Frauen ihre maskulinen Anteile noch mehr betonen - nur, um mehr Anerkennung und Selbstwert zu erlangen - brennen sie aus.
Solange jedoch ihre femininen Qualitäten nicht genährt werden, ihr tiefstes Gefühl von Frausein, verhungern sie. Akzeptieren sich Frauen nicht selber in dem, wie sie sind, sondern definieren sich ausschließlich über Leistung und Erfolg, dann verwechseln sie: berührbar und verletzlich sein mit schwach und kraftlos sein. Das lässt sie dann emotional-seelisch verhungern und frustriert sein; was wiederum - früher oder später - oft im Burn-out endet.
Andererseits gibt es genügend Frauen (nicht nur in der Wirtschaft und Politik), die mit femininen Qualitäten führen: mit Empathie, Intuition, Wissen und einem ausgeprägten Kommunikationsvermögen.
Frau und Körperlichkeit
Es ist viel geschrieben worden über das verzerrte Bild, das fast alle Frauen von sich und ihrem Körper haben. Entweder wird der Körper auf die funktionale Ebene reduziert, auf (Hoch)-Leistung getrimmt, durch alle möglichen Eingriffe "korrigiert" und verjüngt. All dies nur, um dem Schönheitsideal zu entsprechen oder um es möglichst lange aufrecht zu erhalten.
Westliche Frauen sind empört, dass afrikanische Frauen genital beschnitten werden. Aber sie lassen sich freiwillig verstümmeln und bezahlen sogar noch viel Geld dafür, indem sie sogenannte Genitalliftings machen lassen. Die Auseinandersetzung mit dem Älter- und Altwerden wird vermieden. Abhängig und gebrechlich zu sein, ist für sie das Schlimmste, was das Leben bietet. Für alle unangenehmen Symptome gibt es ja Pillen, alles scheint kaufbar und machbar zu sein.
Das A und O für ein erfülltes Frausein ist jedoch ein gutes Körpergefühl, das Wahrnehmen von Empfindungen und Sinneseindrücken, die Freude an der Sexualität, das Gefühl zu begehren und begehrt zu werden.
Frau und Partnerschaft
Viele Frauen haben die männlichen Domänen nicht nur mit links erobert, sie haben es bis in die Chefetage geschafft. Alleinerziehende Mütter sind erfolgreich, durchsetzungsfähig und gut aussehend. Im Berufs-Alltag werden von diesen Frauen fast ausschließlich männliche Verhaltensweisen gefordert, die ihnen längst in Fleisch und Blut übergegangen sind.
Wie soll sie sich da nach getaner Arbeit ihrem Mann hingeben können? Sie weiß nicht mehr, wie es ist, sich (sexuell) zu öffnen, rezeptiv zu sein, zu empfangen. Sie weiß nicht mehr, was es heißt, einfach nur zu sein. Was sie kennt, ist Kontrolle. Denn in ihr herrscht ein innerer Mann, der in jedem anderen Mann einen Konkurrenten sieht. Für das Liebesleben ist dies das Aus.
Welche Partner wählt die erfolgreiche Frau? Einen Macho mit einer überkompensierten Männlichkeit, der nur darauf wartet, eine starke Frau zu erobern, sie zu nehmen? Ein Macho aber will die Frau dominieren. Als "natürlicher Feind im Berufsleben" bleibt er auch im Bett ein Konkurrent. Hat die Frau ihre femininen Qualitäten nicht kultiviert, will und kann sie sich ja nicht (wieder) dominieren lassen. Sie hat Angst, sich ihm hinzugeben, weil sie Angst hat, die Kontrolle zu verlieren und sich vermeintlich schwach zu zeigen.
Oder wählt sie eher den Softie als Antwort auf ihre fordernde, mächtige Mann-Weiblichkeit? Dieser sanfte Mann ist bemüht, es ihr immer und überall recht zu machen. Er hütet die Kinder, kauft ein - aber als Liebhaber versagt er, weil er nicht den Mut hat, sie zu überwältigen. Sie lebt mit ihm dann in einem Bruder-Schwester-Verhältnis, ohne Sexualität, und verliert immer mehr den Zugang zu ihrem eigenen Begehren.
Bekennt sich die Frau nicht zu ihrem eigenen Verlangen, ihrer Wildheit und Schamlosigkeit, wird sie ihr Begehren an ihren Partner delegieren. Sie macht ihn zu einem Mann, der immerzu will, sie bedrängt und sie dann auch noch auf die falsche Art und Weise liebt. Oder sie beklagt sich über ihren untreuen, penisgesteuerten Ehemann, obwohl sie gerade dann unter Migräne leidet, wenn er Sex will.
Die neue Frau hat sowohl ihre feminine als auch ihre maskuline Seite integriert und kann wählen, was im Moment gerade wichtig ist:
Tipps, wie Frau wieder Frau sein kann
- Frau und das Feminine:
Was in allen Bereichen ansteht - und dafür sind Sexualität und Partnerschaft ein wunderbarer Spiegel - ist, empfänglich, offen und rezeptiv zu sein. Darüber werden Frauen wieder berührbar und entspannen sich auf einer sehr tiefen Ebene. Und wenn sie sich wieder in ihrem Wesenskern berühren lassen, sind sie bereit zu lieben und sich lieben zu lassen.
Sich für das Feminine zu öffnen, bedeutet, unbeschreiblich weiblich zu sein. Es zeigt sich in Lebensfreude und wilder Ekstase, aber ebenso in Anmut, Schönheit, Intuition und Mütterlichkeit. Es will Liebe empfangen und schenken, will sich hingeben ohne Angst, ohne Wenn und Aber, denn es ist dem Leben tief verbunden. Es sehnt sich danach, zärtliche Lust zu verströmen, zu verführen und zu locken. Es kennt nur den Augenblick. Es will nicht haben oder besitzen, es will einfach nur sein.
Das bedingt aber, die Kontrolle aufzugeben. Die Kontrollmechanismen der Frau sind jedoch inzwischen dermaßen perfektioniert, dass genau dies die größte Herausforderung ist. Meist gelingt es nur, wenn sie es in homöopathischen Dosen macht, indem sie lernt, kontrolliert die Kontrolle loszulassen.
- Frau und Entspannung:
Rezeptiv sein, heißt auch, weniger zu tun und mehr zu sein. Darauf zu vertrauen, dass sie genauso geliebt wird und wertvoll ist, auch wenn sie nicht mehr so viel leistet. Ein erster Schritt ist, die Aufmerksamkeit von außen, von der Hektik des Alltags, nach innen zu lenken: zur Wahrnehmung der Gefühle und Empfindungen. Von der Aktivität zur Stille, um entspannt im Jetzt zu sein.
- Frau und Bewegung:
Der Körper braucht zwingend und regelmäßig Bewegung, um wieder in seinen fließenden, geschmeidigen Zustand zurückzufinden. Die Kombination von Bewegung mit einer vertieften Atmung bringt die Lebensenergie (wieder) in Fluss und die Sinnlichkeit ins Blühen. Dabei wird auch die sexuelle Energie aktiviert.
- Frau und Sexualität:
Ist die Frau wieder in Kontakt mit ihrer Sinnlichkeit, mit ihrer erotischen Ausstrahlung (unabhängig von ihrem Alter), ihrer Lust und ihrem Begehren, ruht sie in ihrem Becken - dann ist sie eine "vulvische Frau". Sie hat die Trennung zwischen Heiliger und Hure aufgehoben, sie lebt und liebt ihr Leben leidenschaftlich, übernimmt Verantwortung für ihr Begehren und hat den Mut, sich nehmen zu lassen.
© Doris Christinger
